Как открыть свое сердце

Содержание

Как открыть свое сердце

Почему мы закрываемся от других людей и мира? На самом деле мы просто боимся, что нас могут ранить, обидеть, предать…

Однако, когда мы закрыты внутри, мы закрыты и снаружи. Закрыты от новых возможностей, перспектив, новых людей и ярких чувств, что могут прийти в нашу жизнь.

Для чего нужно открывать Сердце и что даст вам открытое Сердце?

Открывать свое сердце можно и нужно. И ниже вы найдете 8 ключей для открытия Сердца.

Открытое сердце не только усилит гармонию в отношениях и чувство любви. Открытое сердце подарит яркость чувств, полноту ощущений, широту возможностей, наполненность и в целом лучшее качество жизни!

Когда мы открываем свое сердце, когда мы позволяем потоку любви свободно циркулировать в нас и направляем его от себя в мир, мы начинаем получать то, что нам действительно нужно.

Это и называется Силой Любви.

О ней можно много говорить, но лучше ее прочувствовать и сделать ее неотъемлемой частью своей жизни. Приходите на Медитацию сегодня, чтобы открыть сердце и ощутить эту безграничную силу Любви в себе!

Как Открыть свое Сердце?

Все негативные чувства — страх, вина, ревность, обида, гнев и горечь проводятся в сердце. Подумайте о том, как вы себя чувствуете, когда испытывайте эти эмоции. Нехорошо, не так ли? Тело ощущает сжатие, дискомфорт, напряжение, стресс.

И если вы находитесь долго в этом состоянии, это делает вас несчастными и заставляет вас чувствовать себя недостойными любви, словно вы не в состоянии давать или получать любовь.

8 Ключей для исцеления и открытия сердца

1. Визуализация. Когда вы медитируете, представляйте, как белый исцеляющий свет входит в ваше тело через коронную чакру (макушка головы) и движется к сердцу. Представьте себе, как любовь и свет заполняет каждый уголок вашего сердца. Как сердце наполняется любовью и как все отрицательное рассеивается от этого света. Если будете делать эту визуализацию каждый день в течение всего нескольких минут вы уже через неделю почувствуете ощутимые изменения в себе и своем состоянии!

Визуализации для исцеления мы делаем в наших Практиках, меняющих жизнь — Медитация открытия сердца и потока Любви ждет вас сегодня!

2. Объятия и прикосновения. Физические прикосновения хорошо помогают открыть сердечную чакру. Если у вас нет отношений, в этом поможет домашний питомец. Да и вы сами можете обнимать и гладить себя, это тоже очень сильно повышает открытость и чувственность. Также можете ходить на массаж и создавать теплые дружеские отношения.

3. Откройте себя для близких отношений. Те, кто отказываются от отношений из-за страхов, имеют заблокированную сердечную чакру. Одни боятся потери свободы, другие потери любви. И избегают близости и тесных контактов. Однако для открытия сердечной чакры, нужно позволить себе опыт любви. Разрешите себе любить и быть любимой (любимым)!

4. Используйте загрузки на Любовь. Они являются мощными посылом в подсознание: «Я люблю. Я есть Любовь. Я полна любви (наполнен(а) любовью). Я счастлив(а) дарить и принимать любовь…» Используйте свои собственные слова, чтобы выразить свою Любовь!

5. Прощение. Это имеет очень сильное влияние на исцеление сердца. Прощение не означает, что то, что кто-то сделал или сказал вам – это норма. Прощение означает только то, что вы освобождаете себя от этой памяти. Принятие поможет вам простить того, кто обидел вас, и исцелить ваши эмоциональные раны. И не забудьте принять и простить себя.

6. Посыл Любви. Когда вы медитируете, посылайте любовь всем, кого вы знаете. Людям, которых вы любите, и кого не любите или боитесь, избегаете. Тем, кого вы знаете и тем, кого вы только раз видели — всем. В наших Медитациях мы всегда посылаем Любовь всем людям и миру.

7. Выбирайте направление своих мыслей. Точнее держите Фокус на том, что хотите, а не на том, чего не хотите. Как только поймали себя на негативных мыслях, скажите: «Стоп, я это отменяю!». И замените эту мысль сразу на позитивную.

Этот подход требует осознанности и последовательности, но только так вы создаете привычку думать о себе, событиях и окружающих в позитивном, любящем ключе.

Подробно о работающих техниках и приемах для изменения мыслей и освобождения от негатива мы писали ранее и вы можете получить это в Чек-листе 8 Точек Фокуса.

8. Больше улыбайтесь, в том числе улыбайтесь сердцем. Когда вы улыбаетесь вы открываетесь больше миру и другим людям. Вы хорошеете и молодеете прямо на глазах.

Знаете, как улыбаться сердцем?

Сядьте удобно, выпрямите спину, закройте глаза, расслабьте мышцы лица и широко, от всей души улыбнитесь. Теперь, при помощи своего воображения, представьте, что вы улыбаетесь своим “внутренним я”.

Направьте внимание к глазам и представьте, что улыбка сияет из них, наполняя всё вокруг энергией, золотым светом.

Попутешествуйте по своему организму улыбкой, тёплой, золотой энергией. Задержитесь подольше в своем сердце наполнив его до краев золотой энергией и своей улыбкой.

В завершении создайте улыбку в области пупка — в точке связи энергетического тела со Вселенной. От всей души наполните её своей улыбкой. И сейчас чётко представьте, что всё тело сияет улыбкой.

Вы стали одной большой улыбкой.

Почувствуйте ощущения благополучия, удовольствия, радости физического здоровья и гармонии с окружающим миром. Сила Внутренней улыбки преобразила вас.

Откройте глаза, сохраняя в себе эту улыбку. Вы можете выполнять это упражнение когда угодно, где угодно и сколько угодно. Заряд энергии и хорошее настроение вам обеспечены.

Используйте эти 8 Ключей , открывайте свое Сердце больше и чаще и замечайте удивительные преображения в себе и вокруг себя!

И сегодняшняя Медитация открытия сердца и потока Любви поможет вам открыть свое сердце. Снять все лишнее и наносное что мешает вашей любви проливаться в мир и светить в полную силу.

Вы сможете открыться миру, людям, любви, новым отношениям и возможностям и создавать в себе ресурсное состояние — открывать в себе ресурс Любви — Любви Безусловной для привлечения желаемого.

Это будет своего рода пробуждение, переключение в состояние Безусловной Любви. Потому что только когда вы открыты, в вашу жизнь начинает приходить то, что нужно вам. Приходите, мы ждем вас !

Читайте также:  Как приготовить подливку к мясу

P . S . Если в ы хотите гармонизировать свои отношения и улучшить качество жизни, усилить любовь и улучшить понимание , раскрыться и ощущать себя настоящей женщиной, чувственной и желанной. Е сли вы хотите жить в Любви, Гармонии, Счастье и Изобилии — для вас наш тренинг — 7 Ключей к Гармонии в отношениях и Настройка жизни на Любовь и Процветание по специальному праздничному предложению:

Гармонизируйте свои отношения, открывайте свое сердце, будьте любимы и счастливы!

Помните, что помогая себе, вы помогаете другим. И это также работает и в обратную сторону – помогая другим, помогаете себе. Мы будем благодарны вам, если вы оставите нам отзыв об этой медитации и поделитесь информацией о ней со своими друзьями.

Как открыть
сердце
для любви?

Эти 5 замечательных техник, научат вас любить искренне и горячо.

Многие из нас обещают в один из понедельников начать регулярно практиковать йогу, подниматься на рассвете, бросить курить и перейти на правильное питание. Все эти шаги нужны нам для того, чтобы однажды наша жизнь изменилась к лучшему и принесла нам долгожданное счастье. Но есть другой, более легкий путь. Суть его заключается в раскрытии своего сердца для любви и радости. Зачем? Затем, что как только вы это сделаете, вы ощутите потребность в здоровом образе жизни. Рано просыпаться и правильно питаться станет для вас чем-то естественным и самим собой разумеющимся. Вообразите, нет никакого насилия над собой, но есть безусловная ахимса.

Так бывает, когда влюбляешься в кого-то: жизнь преображается, энергия фонтанирует во все стороны, мы постоянно улыбаемся, продуктивно работаем, верим в лучшее. В эти моменты мы представляем собой сгусток позитива, который невероятно полезен для нашего здоровья. Но в жизни так часто бывает: нам не дано встретить вторую половинку до тех пор, пока мы не поймем, что мы самодостаточные личности и половинки нам ни к чему. Так что же? Ждать человека, который возможно никогда и не встретится? Конечно, нет. Вы – тот самый человек, в которого нужно влюбиться!

Это не бред сумасшедшего, а самая настоящая правда, и, поверьте, как только вы добьетесь результатов на этом поприще, поймете, что звучит это более странно, чем есть на самом деле. Влюбившись в себя, в свою жизнь, вы обнаружите, как легко стало жить себе во благо. Вы перестанете себя разрушать, с вами будут приключаться удивительные чудеса, жизнь станет насыщенной и яркой.

Чтобы влюбиться в себя, нужно открыть свое сердце. Как это сделать? В условиях постоянного стресса и опыта разочарования и предательства? Как перестать бояться, что нам вновь причинят боль? Вообще, это нормальная реакция самосохранения, но ее нужно научиться обходить.

Восстановившись после негативного опыта, мы обязаны найти в себе силы вновь открыть свое сердце. Представьте, что на йоге вы потянули мышцу: вам больно, вы плачете. Разумеется, никто не заставляет вас приходить на следующее занятие. Вам нужно отдохнуть, вылечиться и набраться сил, но после этого вы снова отправляетесь на класс – в этом принцип саморазвития. А что было бы, если бы вы сказали: «Риск так высок, а боль столь велика – я больше ни за что не буду заниматься!» Это значило бы, что вы просто опустили руки.

Тот же принцип функционирует в жизни, в любви. После неудачи или разочарования мы должны прийти в себя: поплакать, попереживать. Но где-то в глубине души знать, что это временно, что это пройдет. Не нужно пытаться выжечь в себе потребность в любви. Нам отчего-то кажется, что люди, которые «завязали» с любовью, невероятно сильные и могучие: они смогли победить в себе страсти, обуздать свои чувства, уничтожить привязанность и прочее. Да, вид у них, действительно, матерый. Но это не более, чем маска, скрывающая дефицит сил. Истинные «силачи» не боятся любви, не боятся страдать (утрирую), не боятся бросаться в омут с головой. В этом и есть истинная сила.

Что отличает первых от вторых? Вторые умеют любить. То есть любят просто так, не ожидая ничего в ответ. Они встретили этого прекрасного человека, который заставил их душу зацвести как вишневый сад, и их переполняет чувство благодарности! Не имеет значения, ответна ли эта любовь, перспективна ли она… Все это кажется слишком мелким по сравнению с глубиной их чувства. И это правильный подход.

Вообще темы «любви к себе» и «любви к ближнему» составляют тот самый порочный круг, из которого так сложно вырваться. Нам часто кажется, что полюби нас кто-то, и мы бы приняли себя такими, какие есть. Но, с другой стороны, гораздо сложнее полюбить человека, который не находится в гармонии с собой, который не любит сам себя. Именно поэтому, чтобы вырваться из этого круга, нужно работать над двумя аспектами сразу. Первое – открывать свое сердце для любви, выбросить из головы всю эту дребедень про независимость. Второе – полюбить себя и найти в себе миллион достоинств.

Также есть 5 замечательных техник, которые научат вас любить. Вот так просто.

  1. Обращайте внимание на внутренний диалог. Внутри каждого из нас есть этот голос, который нашептывает нам что-то хорошее или плохое. Дайте себе установку его слушать, а именно, различать, что он вам говорит. Если это что-то из рода «какая ты сегодня страшная, она гораздо красивее тебя, у тебя это не получится, тебя опять ждет неудача», то от вас требуется пропускать это мимо ушей, а если он будет особенно назойливым, можете даже спокойно сказать ему «заткнись». Сначала он обалдеет, ведь вы столько лет были его преданным собеседником. Но в итоге голос действительно замолчит, и вот тогда вы услышите тихий, скромный голосок, который будет говорить «ты молодец, я всегда знал, что у тебя все получится, все будет хорошо». Учитесь мыслить позитивно, учитесь на корню прерывать никому не нужную самокритичность. Хвалите себя, верьте в лучшее, думайте только о хорошем. Все наши мысли – это внутренний голос и в ваших силах сделать его доброжелательным или критичным.
  2. Благодарите. Пусть вашим любимым словом станет «спасибо». Сначала будет сложно. Жизнь будет казаться слишком трудной, чтобы ее благодарить. И все же отмечайте в себе легкое желание благодарности, а как только его заметили, хватайте и начинайте его развивать. Увидели красивый закат? Начинайте наблюдать за ним, рассматривать, пытайтесь восхищаться, благодарите за него! Постепенно у вас войдет в привычку видеть подобные вещи и быть благодарными за них. Это очень важно. Однажды вы поймете.
  3. Улыбайтесь. Этот пункт напрямую связан с предыдущим. Обнаружив в себе способность искренне говорить «спасибо», это отразится на вашем лице в виде очаровательной улыбки. Речь идет не о Голливудской улыбке, а о том умиротворенном выражении лица, которое говорит о том, что внутри вас царят мир и покой.
  4. Посылайте любовь прохожим. Это отличное упражнение! В нашей стране принято игнорировать окружающих, чтобы не смущать их. Из-за этого наши лица приобретают пугающее выражение лица: от безразличия до пассивной агрессии. Не поддавайтесь этому. Старайтесь желать людям добра. Отлично помогает наблюдение: попытайтесь представить, куда человек едет, сколько у него детей, где он работает, о чем он мечтал, когда был маленьким. Увидьте в человеке человека, а не серую массу, настроенную против вас. Возможно, вам захочется ему улыбнуться или подбодрить его взглядом, и тогда (опять-таки, возможно) вы увидите улыбку в ответ. Тогда вы поймете, что все эти угрюмые лица (представьте час-пик в московском метрополитене) – не более, чем маска неуверенного в себе человека, который нуждается в любви и поощрении.
  5. Желайте людям счастья. Это дело практики. Вне зависимости от зависти, которая многим из нас присуща, пытайтесь желать людям добра. В душе мы никому не желаем зла, наша зависть – лишь результат на собственное несчастье. Попытайтесь все же находить внутри себя великодушие и благородство: прощайте, благодарите и желайте счастья (искренне) людям.
Читайте также:  Как подключить мегафон бонус

5 способов открыть свое сердце любви

Открытое сердце возвращает вам вкус жизни.

Сердце закрывается, потому что боится заново пережить сильные неприятные состояния. Боль заставляет съеживаться. Она застревает где-то в теле не выпущенными эмоциями и активируется, когда вы попадаете в похожую ситуацию. И это снова заставляет вас «закутываться» поплотнее.

Откуда же может идти закрытость сердца?

Сердце может быть закрыто

  1. По роду
  2. Из-за обстоятельств прошлых жизней
  3. Из-за неприятных событий жизни нынешней

Вы можете проживать урок открытия сердца снова и снова. Жизнь за жизнью. Вы могли взять на себя обязательство помочь роду в возвращении к любви. Вас могут «проверять» на прочность только в этой жизни, закрепляя уже отработанный урок ранее.

В любом случае вы его закрыли не просто так, а из-за чего-то уже свершившегося и застрявшего в вашей жизни.

Как понять, что ваше сердце не достаточно открыто?

Самый простой способ — это погрузиться в себя и спросить — насколько открыто мое сердце любви? И подумайте о шкале в % или от 0 до 10. Не важно, что это будет за шкала, главное чтобы вы имели возможность оценить так, чтобы вам было понятно, насколько все хорошо или плохо.

Сердце закрывается от насыщенных эмоциональных переживаний со знаком минус. Я сама чувствовала, как во мне воздвигался барьер каждый раз, когда в моей жизни случались эмоциональные встряски. Точнее я сама его воздвигала. Надо осознавать, что не кто-то там его вам сооружает. Вы сами это делаете. Сами.

Хорошая новость в том, что вы также сами и можете этот барьер убрать.

Что происходит после того, как сердце закрылось?

Мир от вас отдаляется. Не потому что он такой жестокий. Отнюдь. Потому что вы рвете с ним сердечные связи. И люди это чувствуют.

Вспомните, как вы выбираете в толпе к кому подойти в незнакомом городе, чтобы спросить дорогу, если вы заблудились. Я непроизвольно сканирую вибрации и всегда выбираю тех, излучает любви больше, чем другие. Наглухо «застегнутого» человека вы будете обходить стороной.

«Он нелюдим». «Он живет один как сыч». «Она стерва». «Сухарь». Это все описания людей с закрытым сердцем. Они проходят свои уроки. Возможно, что их главный урок и состоит в том, чтобы, наконец-то, открыться любви.

«Я не понимаю, почему меня, такую красавицу никто не любит, а ту страшную тетку мужчины носят на руках».

На руках носят женщин, полных любви. К ним тянутся. Их оберегают. Рядом с ними расцветают и ради них совершают любые подвиги.

Заметьте, я не говорю о страсти, когда соединение людей идет исключительно по 2ой чакре. В этом соединении много будет темноты, инстинктов и нездоровой зависимости.

Я говорю о соединении через Анахату, 4ую или сердечную чакру, когда люди видят качества друг друга. Такое соединение полно света.

Что происходит, когда сердце открыто любви?

Сердце, полное любви, привлекает к себе любовь. Тех, кто может почувствовать ее и не оттолкнуть. Да, такое тоже бывает. Ведь мы притягиваем тех, кто совпадает с нами вибрационно. Поэтому вибрация любви может отпугивать тех, кто излучает более низкие энергии.

Вы можете посетовать на то, что вы даете любовь, а другие ее только забирают. Так зачем же вы остаетесь рядом с теми, кто только берет? Это ваш выбор. Цените себя, прежде всего. Свой внутренний мир. Примите свои желания, выясните, что вы хотите в этом мире по-настоящему. И следуйте за своим сердцем.

Если вам не нравится, как кто-то с вами обращается, скажите ему, что вы его любите и отпускаете на все 4 стороны, но что вам больше не по пути.

Если у вас открыто сердце, вы соединены с Высшим Я, живете по велению сердца (т.е. знаете, что вас вдохновляет, что нет, на что ваши глаза загораются, а на что гаснут), тогда вы постоянно будете наполнены любовью к своей жизни на Земле, к миру, к людям.

Вы Душа, которая живет в данном конкретном теле, проходит свои уроки, и совершенно не обязательно проходить их в отрыве от любви. Так даже сложнее и тяжелее.

Так как же открыть сердце?

  1. Если вы чувствуете, что ваше сердце было в большей степени закрыто всю жизнь, значит, причина либо в роду, либо в прошлой жизни, и нужно смотреть события рода или вашего личного прошлого. Это можно легко сделать в Хрониках Акаши.
  2. Если вы знаете, что ваше сердце закрылось из-за событий настоящей жизни, то вам следует принять свои переживания, простить себя и тех, кто участвовал в тех событиях. Они сыграли свою роль в вашем уроке. И ваша задача понять, зачем вам были даны те события. И тут вам могут помочь Хроники Акаши, которые дадут вам очень много информации.
  3. Вы можете начать фокусироваться на светлых и радостных сторонах жизни. Есть маленькие приятности, которые могут вас согревать теплом — домашние любимцы (учитесь у них прощать, они довольно отходчивы), душевные беседы или не менее душевное молчание с друзьями, и т.д. Найдите свои милости. Найдите светлое в своей жизни, даже если оно глубоко в вас похоронено. Возьмите лопату и начните копать.
  4. Медитируйте.
  5. Попросите помощи у Высшего Я, чтобы оно помогло вам пройти путь открытия сердца как можно более комфортно.

В любом случае, вам придется что-то сделать. Как минимум высказать намерение открыть свое сердце любви и свету. Так ваша жизнь измениться. В нее войдут новые люди. Новые события. Новые возможности. Вы вернете себе вкус жизни, потому что открытое сердце позволит вам насладиться всеми радостями этого мира.

Согласитесь, лучше прожить жизнь с приключениями и радостью, нежели угрюмым хомячком в одинокой норке.

Хотите больше узнать интересного? Читайте также:

Читайте также:  Как создать список воспроизведения за пару минут

Практики для открытия сердечной чакры и Высшего Сердца

Жить сердцем — значит быть в согласии с душой, уметь слушать интуицию и подсказки Высшего Я.

Жить сердцем — значит осознавать свои истинные желания, принимать любые чувства и позволять себе их проявлять. Когда ваша сердечная чакра сбалансирована, вы понимаете чувства близких и успешно реализуетесь в отношениях.

Открытое сердце — это прямой путь к душе, к пониманию своей жизненной миссии, это резонатор вашей истины, мостик между высшим и низшим.

Вы можете так сказать о своей жизни? Если нет, позвольте вашему сердцу открыться.

Помочь в этом могут наши лучшие практики для открытия сердца, которые мы собрали в одном материале.

Цикл трансляций на Ключах Мастерства

Космические Законы

Получите видео записи 21 часовой трансляции с подробнейшим разбором каждого из Космических Законов

Нажимая кнопку «Получить доступ», вы даете согласие на обработку ваших персональных данных и соглашаетесь с Политикой Конфиденциальности

С их помощью вы исцелите сердечную чакру и откроете Высшее Сердце.

Базовые практики для открытия сердца

5 упражнений по работе с сердцем

Любая практика и медитация на Ключах Мастерства начинается с дыхания сердцем.

Это простейший и, в то же время, действенный инструмент, который помогает переключиться с внешнего мира внутрь себя. Помогает соединить сердце и ум, гармонизировать состояние.

Кроме этого упражнения, там же вы найдете еще 4 упражнения по работе с энергией сердца.

Забирайте их в свою копилку духовных инструментов. Эти техники универсальны и не требуют специальной подготовки для выполнения.

В нужной ситуации главное вспомнить о них, и они вам обязательно помогут.

Читайте статью, и узнаете — что такое закрытое сердце, у кого оно бывает и каковы его последствия.

Активация любви в сердце

Когда ваше сердце открыто, бывает, что вас переполняют чувства. Вы чувствуете страдания и боль других людей, и это вызывает дискомфорт.

На физическом теле это может отражаться в виде переутомления и заболеваний.

Медитация «Активация Любви» позволит спустить эту энергию, переполненную эмоциями, в точку безмолвия и далее в центр Земли.

Храм вашего Сердца

Хотите узнать все о сердечной чакре, активировать и сбалансировать этот центр?

Предлагаем пройти мини-курс «Храм вашего Сердца», в котором собраны основные практики для активации и балансировки сердечной чакры.

Вы также узнаете за что отвечает это центр, как происходит его блокировка, определите, в каком состоянии находится ваш сердечный центр.

Следующие практики помогут вам активировать Высшее Сердце, а также исцелить сердечную чакру на высших уровнях. Рекомендуем приступать к ним после того, как освоите базовые упражнения по открытию сердца.

Практики для открытия Высшего Сердца и исцеления сердечной чакры на высших уровнях

3 упражнения для активации Высшего Сердца

Чтобы ощутить безусловную любовь, задействуйте еще одну чакру — Высшее Сердце.

Эта чакра отвечает за вашу связь с духовными сферами и дарит вам чувство безусловной любви ко всему.

У людей, которые регулярно занимаются духовными и энергетическими практиками, высшее сердце активируется само по себе. Но если вы новичок в этом, то можете помочь себе.

Активация трехлепесткового пламени в Высшем Сердце

Предлагаем не останавливаться на этом и пойти дальше — активировать трехлепестковое пламя в Высшем Сердце, которое транслирует межпространственные коды Мудрости, Силы и Любви всему физическому телу.

Практика «Пятимерное Сердце»

Планета Земля и человечество переходит из 3-го измерения в 5-е. Существует множество признаков этого перехода.

На трансляции «Пятимерное Сердце» Алена Старовойтова подробно описала признаки и симптомы перехода в пятое измерение и провела групповую медитацию, которая направлена на раскрытие и исцеление сердца на уровне 3-4-5 измерения.

Присоединяйтесь к Кругу Света и и откройте свое сердце пятому измерению.

Медитация «Пробужденное Сердце»

Совсем недавно начался очередной этап раскрытия, расширения сердца.

Посмотрите трансляцию «Пробужденное Сердце», из которой вы узнаете какими симптомами сопровождается этот процесс, что значит расширение сердца и как использовать тело для ускорения этого процесса.

А медитация поможет расширить вместимость вашего сердца для проникновения любви в ее высших проявлениях.

Как открыть свое сердце? Дыхание сердцем

Как открыть свое сердце? Сердце- источник радости и любви или печали и разочарований. Когда сердечная чакра раскрыта, она чистая, вы испытываете безусловную любовь, счастье, принятие. Вы излучаете и принимаете любовь.

Когда там блок в виде печалей, разочарований, страхов, вам доступны лишь эти чувства.

Раскрытие сердца всегда занимало важнейшее место в любых эзотерических и духовных практиках. Почему? Через сердце, то есть любовь, идёт связь с Богом, со Вселенной. Если этот контакт есть, то вы легко получаете дары жизни и радуетесь!
В контексте августа безусловная любовь (которая живёт в сердце) позволяет вам легко соединиться с порталами Изобилия. Вообще, через любовь вы легко можете соединиться с любой формой Божественных энергий.

НО у всех нас периодически (у кого-то постоянно) сердце закрывается. Пришла печалька , отношения разрушились, апатия одолела и . поток естественной безусловной любви сердца заблокировался! Вмести с ним закрылся и доступ к благам жизни.

Открываем сердце? Практики простые, главное их делать. И гнать прочь печальку сердечную.

1. Практика Дыхание сердцем

Уединитесь, расслабьтесь. Отрешитесь от всех негативных эмоций.

Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, чтобы успокоить свой разум.

Делаете глубокий вдох. На вдохе представляете, как вы вдыхаете в область сердца поток или луч золотистого цвета.

На выдохе представляйте, как из вашего сердца выходит луч вашей любви! Он может быт белого, золотистого или розового цвета.

Выполняйте это Дыхание сердцем минимум 8 раз за подход, хотя бы 2 раза в день. Чем чаще, тем лучше.

2. Дыхание Благодарности

Продолжаем тему открытия сердца. Безусловная Любовь- самая великая Сила, самая высокая вибрация. Новые энергии августа. И в целом 2020 год открывают большие возможности Изобилия и процветания. Но для подключения к ним нужны высокие вибрации!

Любовь и есть такая вибрация. А в соединении с благодарностью, она творит чудеса!

Предлагаю простую, древнюю и мощную практику Дыхания сердцем + благодарности. Эта техника запускает одновременно и раскрытие сердца, и силу благодарности, и безусловную любовь.

Уединитесь, успокойте мысли. Сделайте сначала несколько глубоких вдохов и выдохов.

Теперь начинаем Дыхание Благодарности.

Сделайте глубокий вдох. На вдохе мысленно скажите: «Благо».
Глубокий выдох. На выдохе —мысленно говорите « Дарю».

Почувствуйте, как ваше сердце раскрывается, вы принимаете Бла го, и Дарите Благо.

3. Мудра для Сердца

Проявлению безусловной любви и правильной работе сердца могут мешать не только негативные эмоции, но и физические болезни сердца или слабое сердце в виду избыточного веса, неправильного сна, через мерного употребления кофе и ли алкоголя.

В таких случаях следут так же использовать мудры для сердца.

Для этого случая, а так же для тех кто часто беспокоится, нервничает, испытывает повышенный стресс, рекомендую делать Мудру «Храм Дракона».

Она не только помогает при физических проблемах сердца, но и успокаивает сердце, дарит покой и безмятежность, снимает стресс.

Оцените статью
Добавить комментарий