Как определить тип фигуры

Как определить тип фигуры по параметрам?

Каждая женщина является уникальной личностью, которая отличается не только характером и складом ума, но и внешностью. Однако большинство из них все же стремится приблизиться к неким стандартам и изнуряет себя строгими диетами, а также тренировками в спортивном зале. Вот только мало кто знает, что достигнуть желаемых результатов можно в том случае, если суметь правильно определить тип фигуры.

Почему важно определить тип своей фигуры?

Большинство людей любит все измерять, классифицировать и подгонять под определенные стандарты. Не осталась незамеченной и женская фигура, параметры которой эксперты разделили на несколько типов. Теперь, научившись правильно делать замеры и оценивать результаты, каждая представительница прекрасного пола может скрывать недостатки своего телосложения или же выгодно подчеркивать его достоинства.

Такие данные, как строение скелета, пропорции и характер линий тела, заложены на генетическом уровне и сколько бы женщина ни придерживалась всяческих диет, ей, скорее всего, не удастся достигнуть пресловутых параметров 90-60-90. Так для чего же тогда следует научиться определять свой тип фигуры.

Прежде всего, такие знания помогут в следующем:

  • подбирать красивую и стильную одежду, скрывающую недостатки и подчеркивающую достоинства телосложения;
  • подбирать индивидуальный график тренировок для борьбы с проблемными участками тела;
  • выбирать систему питания для внесения корректив и поддержания оптимальной формы.

Зачастую по поводу своего отражения в зеркале девушки начинают переживать едва ли не в подростковом возрасте, однако стоит помнить, что в 12-14 лет параметры тела не только непропорциональны, но и очень далекие от заветных стандартов. Также откладывают свой отпечаток на фигуру беременность и роды. Поэтому важно учитывать такие факторы и не спешить придирчиво относиться к своим формам и пытаться корректировать их при помощи изнуряющих тренировок и диет.

Как определить тип фигуры?

Медики и фитнес-тренеры предпочитают определять тип фигуры по запястью, таким образом разделяя телосложение на:

  • астеническое (обхват запястья менее 15 см);
  • гиперстеническое (более 18 см);
  • нормостеническое (от 15 до 17 см).

Также они классифицируют формы тела по метаболическим процессам, происходящим в организме. Но большей популярностью пользуются методы сравнения телосложения с фруктами и геометрическими элементами. Согласно этому, фигуру условно разделяют на 5 типов, основанных на пропорциях тела. Для того чтобы их определить, понадобится всего лишь сантиметровая лента и проведение несложных подсчетов, в которых учитывается соотношение параметров бедер, плеч, груди и талии.

Замеры нужно делать следующим образом:

  • Объем груди можно измерить поверх обычного бюстгальтера (без пуш-апа), по самой выступающей точке, вокруг спины. Важно держать сантиметр параллельно полу.
  • Замеры талии делаются в более узкой части тела, немного выше пупка. Живот при этом не должен выпячиваться или втягиваться.
  • Бедра измеряются в самой широкой части (от косточки вокруг ягодиц). Лента так же держится параллельно полу.
  • Ширина плеч – это плоскостной замер. Достаточно измерить расстояние от одного плеча к другому.

В момент проведения измерений нельзя прижимать сантиметр слишком плотно к телу, иначе полученные значения будут неверными.

Когда все данные получены, можно приступать к подсчетам. Пытаясь упростить задачу, некоторые девушки предпочитают пользоваться специальными онлайн-калькуляторами, которые можно отыскать на сайтах, но не так уж сложно определить тип фигуры, сравнив ее с описанием, а затем проверив все при помощи уравнений Байоу.

Тип фигуры «Яблоко»

Характерная особенность подобного телосложения заключается в отсутствии ярко выраженной талии, при почти одинаковом объеме груди и бедер. Обладательницы типа яблоко чаще всего страдают от избыточного веса (особенно жир скапливается в области спины и живота). Также у них довольно высокая грудь и длинные, стройные ноги.

Часто классификация такого телосложения называется О-образной, ромбом, кругом или овалом.

Стоит отметить, если женщина с вышеописанными формами избавится от жира, расположенного в области живота, то ее фигура станет близка к «песочным часам».

Тип фигуры «Груша»

Тип груша считается самым притягательным и женственным, поскольку такая фигура отличается узкими плечами, небольшой грудью и широкими бедрами (бедра на 5% шире бюста или плеч).

Чтобы определить, нужно самый большой показатель (обычно это ширина плеч) умножить на 0,95. Полученный результат сравнивается с другими параметрами.

При этом живот у женщины плоский, талия хорошо различается и на ней не появляются лишние складки. Зачастую у обладательниц таких форм верхняя часть немного длиннее. Чтобы подтвердить свои выводы, необходимо объем бедер или плеч разделить на объем груди. Если получившаяся в итоге цифра будет больше 1,05, то у женщины тип фигуры «Груша».

Формула: ОБ/ШП = или > 1,05 (где ОБ – это объем бедер, а ШП – ширина плеч).

Такие формы также называют А-образными, трапецией, треугольником или ложкой.

«Песочные часы»

Этот тип телосложения часто называют самым гармоничным, поскольку у его обладательниц объем бедер и плеч практически равны. При этом талия остается четко выраженной независимо от набора веса, а верх и низ туловища пропорциональны друг другу.

Другие названия форм – «Восьмерка», «Гитара», фигура Х».

У женщин “песочные часы” объем талии на 25% меньше объема груди, бедер и плеч. Так, если параметры талии разделить на параметры бюста или плеч, то получившееся число будет меньше 0,75.

Формула: ОТ/ОБ = или «Перевернутый треугольник»

Часто такой тип еще называется Т-образным, V-образным, «Клубничкой» или «Морковкой». Женщины с такой фигурой отличаются неширокими бедрами, грудью среднего размера, тонкой талией и довольно массивными плечами. Кроме того, верхняя часть их туловища значительно короче нижней, а ноги всегда стройные и длинные.

Стоит отметить, именно тип фигуры перевернутый треугольник часто встречается у спортсменок, увлекающихся плаванием или теннисом.

Это связано с тем, что лишний жир накапливается только в области шеи, груди, в руках и плечах.

При форме тела «Перевернутый треугольник» бюст или плечи на 5% больше объема бедер. Так, если параметры верхней части разделить на показатели нижней, то получится число больше 1,05.

Формула: ОГ/ОБ = или > 1,05.

«Прямоугольник»

Данный тип фигуры условно можно сравнить с прямоугольником, поскольку он отличается отсутствием четко выраженной талии. У обладательниц таких форм объем груди практически равен объему бедер, несмотря на то, что телосложение выглядит спортивным. Грудная клетка довольно широкая, бедра ничем не выделяются, а на них просматриваются выступающие тазовые кости. Также у женщин с такой фигурой может выпячиваться вперед живот.

Такое строение известно, как «Банан» или «Линейка», а также Н-образное.

Главная проблема обладательниц данной формы тела – это склонность к полноте и сильный мышечный рельеф, делающий их похожими на мужчин или подростков.

При прямоугольном типе фигуры талия на 25% меньше ширины плеч или объема груди. При этом, разница между параметрами бюста, бедер и плеч должна находиться в пределах 5%.

Формула: ОТ/ШП = или >0,75.

Стоит отметить, в момент произведения вычислений и изучения параметров, может возникнуть такая ситуация, когда фигура будет относиться сразу к нескольким категориям. Это может произойти, если между окружностью груди и шириной плеч будет значительная разница. К примеру, оперируя параметрами объема бюста, женщина выяснить, что она является обладательницей фигуры «Груша». А если она возьмет в расчет ширину плеч, то получится тип «Песочные часы». В этом случае, при подборе одежды и тренировок, стоит учитывать оба варианта.

Конечно же, наложить свой отпечаток на фигуру могут женские гормоны, культура питания и образ жизни. Однако эксперты не рекомендуют гнаться за идеальным телосложением, если оно не заложено на генетическом уровне.

Школа имиджа, обучение и консультации

Центр обучения стилистов

Как определить тип фигуры? Шпаргалка для женщин

Вернемся к инструментам стилиста. Недавно мы рассказали про круг Иттена, который позволяет справиться с подбором цветовых сочетаний в гардеробе, сегодня же разберемся с возможностями определения типа фигуры.

Способ первый и единственный – сантиметровая лента. Что и как измеряем?
– обхват талии. Подходим к большому зеркалу, смотрим самое зауженное место в области талии и делаем замер. Записываем.
– обхват бедер. Ищем самое широкое место в области бедер, делам замер, записываем.
– обхват плеч. Здесь Вам понадобиться помощь: нужно измерить плечи от края до края по линии спины и умножить полученное число на два.

Читайте также:  Как приготовить гуляш

Как «читать» результаты?

Мы попросили прокомментировать этот подход к определению типа фигуры, изложенный в некоторых источниках, Светлану Наймитенко, руководителя и основателя Школы имиджа “Image Pro”: “Обычно я начинаю с того, что стараюсь на глаз определить, какая часть фигуры привлекает наибольшее внимание. Для этих целей хорошо бы, чтобы клиент был в однотонной одежде, без рисунка, в идеале- прилегающей.
Почему я сначала, до снятия мерок, делаю такой беглый анализ?
Мне это помогает увидеть фигуру беспристрастно, не опираясь на сухие цифры. Бывают случаи, когда мерки говорят об одном, а визуально все выглядит иначе. Например, две фигуры абсолютно разных типов могут иметь схожие мерки. Одна из них обладает широкими округлыми бёдрами, если смотреть на нее в анфас, в профиль же в той части тела, что пониже поясницы, она почти плоская. Другая фигура в анфас выглядит прямоугольником, зато в профиль демонстрирует довольно выпуклые ягодицы. Мерки одинаковые, а тип фигуры разный.
После определения на глаз самой выразительной зоны в теле человека я снимаю мерки. Если цифровые показатели подтверждают вывод, сделанный визуально, то продолжаем работать дальше. Если же мерки противоречат моим наблюдениям, пытаюсь разобраться в чем дело. Иногда оказывается, то фигура неярко выражена или она смешанного типа.
Довольно часто встречаются смешанные типы фигур. В этом случае не все рекомендации для данных типов фигур оказываются корректными. Нужно выбрать только то, что подчеркнёт достоинства смешанной фигуры и не испортит ее общий вид.”

Если бедра шире плеч – треугольник («Груша», тип «А»).
Основные признаки данного типа фигур:
• Неширокие плечи
• Небольшая грудь
• Сравнительно тонкая талия
• Округлые, крупные бедра
У женщин с таким типом фигур торс уже бедер. Важно акцентировать внимание на верхней части фигуры, а плечи уравновесить с бедрами. Предпочтение отдавать струящиеся, а не жестким тканям.
Комментарий Светланы Наймитенко: ” Девушки с таким типом фигуры обладают пластичными линиями тела и таким же мягким, женственным характером. Поэтому я не рекомендую ломать пластику их тела и вводить геометрию и жёсткость в их образ. А соответственно, использовать грубые жесткие ткани, дающие угловатые формы силуэта, не стоит. Только легко драпирующиеся, струящиеся, тонкие.”

Если плечи шире бедер – перевернутый треугольник (или «V»).
Основные признаки данного типа фигур:
• Широкие, массивные плечи
• Большая грудь
• Сравнительно узкие бедра
• Практически плоские ягодицы
При выборе одежды лучше отвлекать внимание от верхней части тела акцентируя ноги.
Комментарий Светланы Наймитенко: “Тип фигуры лидеров, уверенных в себе женщин. А потому наиболее эффектно они выглядят в мужском ассортименте. Идеальный для них вариант- это мужской костюм или джинсы с сорочкой.”

Если все три мерки примерно одинаковые – прямоугольник (тип «Н»).
Основные признаки данного типа фигур:
• Почти равные объемы груди, талии и бедер
• Прямая, широкая грудная клетка
• Прямые, неокруглые бедра
• Разница между обхватом талии и бедер не превышает 20-25 см.
Подходят силуэты, повторяющие линии фигуры. Талия не должна быть резко обозначена. Хорошо акцентировать линию груди.
Комментарий Светланы Наймитенко: Прямоугольный тип фигуры является самым универсальным. Он может при помощи оптических иллюзий в одежде выглядеть как настоящие песочные часы. А при необходимости может превратится в V- образный или прямоугольную фигуру.”

Если Ваши плечи равны бедрам и талия явно выделяется, тип фигуры – песочные часы (тип «Х»)
Основные признаки данного типа фигур:
• Большая грудь
• Узкая талия
• Широкие бедра
Разница между талией и обхватом бедер может составлять более 30-35 сантиметров. При таком типе фигуры линии кроя должны повторять линии фигуры. Обязателен акцент на талии.
Комментарий Светланы Наймитенко: “Раньше считалось, что этот тип фигуры обладает самым неоспоримым преимуществом в глазах мужчин, однако сегодня прямоугольная фигура является более простой и интересной с точки зрения стилистики образа. Песочные часы- идеальная фигура для платьев особого кроя, однако брюки ей подобрать гораздо сложнее.”

Если плечи и бедра узкие, а животик значительно преобладает – ромб.
Основные признаки данного типа фигур:
• Узкие плечи
• Широкая талия
• Узкие бедра
• Практически плоские ягодицы
При выборе одежды лучше отвлекать внимание от талии, делать акцент на ровные плечи. Подходят прямые силуэты.

Если плечи равны бедрам, очень полная центральная часть (выпирающий живот), средний или низкий рост, округлые плечи – овал (или «О»).
Основные признаки данного типа фигур:
• Широкие плечи
• Полная грудь, руки, живот и бедра
• Фигура практически не имеет талии
Такой тип фигуры отличается плавной линией, идущей от плеч до бедер. Одежду рекомендуется подбирать так, чтобы отвлекать внимание от живота и линии талии, акцентировать ноги, зону декольте. Необходимо зрительно удлинять силуэт продольными вертикальными швами, линиями и отделкой.

Светлана Наймитенко также поделилась с читателями своим мнением насчет коррекции, о которой так много пишут и говорят: “Я не сторонница того, чтобы сразу искать недостатки фигуры. В первую очередь я советую своим клиентам отметить достоинства своей внешности и сосредоточиться на их подаче. Если Вы сумели грамотно подчеркнуть то, что вызывает вашу гордость, то можете расслабиться насчет тех частей тела, которые хотели бы скрыть. Глаза человека способны концентрироваться на чем – то главном (естественно, на том, что Вы умело подчеркнули), а все остальное уходит на второй план ( то, к чему не хотелось привлекать внимание). Таким образом, Вам остается только узнать свои сильные стороны и научиться их подчеркивать.
Желаю получать удовольствие от создания своего образа и поиска наилучшего самовыражения!”

Знайте свой тип фигуры и учитесь подбирать одежду так, чтобы выглядеть достойно и привлекательно в любой ситуации!

Автор: Таня Залуцкая

Благодарим за участие в подготовке материала стилиста Наталью Павленко и руководителя Школы имиджа ” Image Pro” Светлану Наймитенко

Как определить тип фигуры?

Фигура «Х» — песочные часы

Такая фигура считается идеальной. Этот тип относится к женщинам с одинаковым объёмом груди и бёдер, при хорошо выраженной линии талии. Даже если обладательница фигуры «Х» наберет лишний вес, её фигура всё равно будет гармонично выглядеть. (Мэрилин Монро, Софи Лорен, Моника Беллучи).

Одежда по типу фигуры «песочные часы» может быть практически любая, за исключением той, которая скрывает её достоинства.

Гардероб женщин-часов может включать:

  • прямые джинсы и брюки с поясом;
  • юбки с поясом и завышенной талией;
  • свитера, блузки и платья с V-образным вырезом, который выгодно подчеркнет изящные ключицы;
  • юбки-трапеции, подчеркивающие природную красоту бедер;
  • платья с запахом и платье-футляр;
  • узкий пояс, который визуально делает талию еще более выраженной и тонкой;
  • широкие пояса, добавляющие образу сексуальности;
  • строгие блузы, где пара верхних пуговиц расстегнута.

Тип фигуры «А» — Груша или Треугольник

Фигура женщин этого типа напоминает грушу (Дженнифер Лопес, Холли Берри). У женщин-груш легкий верх и тяжелый низ: тонкая талия, небольшая грудь, узкие плечи, широкие бедра. Накопление жира происходит в области ягодиц и бедер. Достоинства фигуры – стройная талия и аккуратная грудь, недостатки – тяжелая попа и, как правило, полные ноги. Женщины-груши своей фигурой чаще всего недовольны: заметна явная диспропорция верхней и нижней части тела, да и одежду определенного размера таким женщинам подобрать сложно: кофточки приходится покупать на размер (а то и на два!) меньше, чем брюки и юбки, а с платьями – вообще неразрешимые сложности.
Однако именно такое женское тело было и остается соблазнительным для мужчин (и это – огромный плюс). Этот тип фигуры считается очень женственным, и если женщина поддерживает форму, то долгие годы сохраняет привлекательность.
Недостатки этого типа фигуры женщин можно попробовать скорректировать с помощью одежды. При выборе одежды «грушам» необходимо отдавать предпочтение моделям, зрительно увеличивающим грудь и ширину плеч, подчеркивающим талию и скрадывающим тяжеловесную нижнюю часть туловища.

Гардероб, соответствующий типу фигуры «А»:

  • V-образные, а также диагональные глубокие вырезы на кофтах и платьях;
  • блузки и свитера с широкими или поперечными полосами, которые зрительно увеличивают область груди;
  • юбка-карандаш, сшитая из плотной ткани, которая сделает формы стройнее и сузит фигуру;
  • темные тона внизу одежды, узкие, прямые либо расклешенные от колен брюки;
  • платья с немного завышенной талией или оборкой под грудью;
  • верх с объемными рукавами;
  • платки и броши в области шеи, рюши и воланы на груди, которые акцентируют внимание на достоинства фигуры;
  • обувь с высоким устойчивым каблуком и немного заостренными мысами.

Тип фигуры V или Перевернутый треугольник или Т

Проблематичная фигура для женщин (Анастасия Волочкова, Анжелина Джоли). Дамы с этим типом фигуры отличаются атлетическим телосложением, имеют широкие плечи и узкие бедра, слабо выраженную талию. Длина верхней части туловища при этом может быть немного короче нижней, что, кстати, часто встречается у спортсменок. Недостаток – мужеподобный силуэт, достоинства – стройные ноги. Если дамы этого типа прибавляют в весе, жироотложения появляются в верхней части туловища – на руках, талии, плечах и животе.

Читайте также:  Как быть мудрой женщиной

Женщинам с этим типом фигуры нужно выбирать одежду, которая подчеркнет идеальные ноги и спрячет массивную верхнюю часть:

  • блузки с V-образным или с глубоким овальным вырезом (можно в вертикальную полоску) зрительно сделают плечи уже;
  • нижняя часть одежды по возможности должна быть облегающей, но не зауженной к низу;
  • низ одежды светлый, верх темный;
  • аксессуары с угловатыми формами, в том числе серьги, браслеты и туфли;
  • избегать стоит объемных рукавов, лишнего объема в плечах;
  • подойдут жакеты, чуть присобранные на талии и топы с бретелями, расположенными близко к шее;
  • расклешенные от бедра, широкие, с накладными карманами и декором в области бедер брюки с чуть заниженной талией.

Тип фигуры «Н» или Прямоугольник

е идеальный, но вполне безобидный вариант (Кира Найтли, Мадонна, актриса Кэтрин Зета-Джонс, Николь Кидман и Сигурни Уивер, Деми Мур).Его отличительный признак – почти одинаковая ширина плеч, бедер и талии, поэтому фигура и обретает прямоугольный вид, а называют ее часто «банан» или «стручок». Достоинства – пропорциональность, недостаток – отсутствие талии, мужественный силуэт. Главная проблема фигуры типа банан – широкая талия и выступающий живот. В подборе одежде для данного типа фигуры необходимо быть предельно осторожными.

  • грубые, массивные ткани с нечеткими геометрическими узорами, «вырисовывающие» талию;
  • вырезы овальной или квадратной формы на блузах;
  • короткий либо отсутствующий рукав;
  • асимметрия –лучший помощник в коррекции этого типа фигуры, поэтому предпочесть нужно косой край у платьев, юбок или блузок;
  • разного покроя рукава и комбинация различных тканей и цветов помогут правильно расставить акценты;
  • подчеркнут красивую грудь и стройные ноги платья с завышенной талией, а также платье-футляр.

Тип фигуры «О» или Яблоко

Тип фигуры «О» действительно напоминает яблоко или персик (Лив Тайлер, Кейт Уинслет) и характерен для склонных к полноте женщин. Особенность фигуры – одинаковый объем талии и груди, что делает тело округлым. Достоинство – стройные ноги, пышная грудь, недостаток – широкая талия и заметный животик. Но, что интересно, «яблоком» может почувствовать себя практически любая женщина во время беременности. Легко растущий живот – это главная проблема женщин-яблок, хотя, толстеющие дамы с такой фигурой оплывают

в плечах и спине, отращивают двойной и тройной подбородок, а вот руки, ноги и бедра у них остаются худыми.

Поэтому главная задача умело подобранной одежды – подчеркнуть стройные ноги и спрятать массивный верх:

  • платья-футляр и платья с завышено талией (под грудь);
  • топы-туники и жилеты, жакеты и блузки с прямыми рукавами;
  • расклешенные юбки длиной до колена;
  • брюки с завышенной талией, чуть укороченные или немного зауженные;
  • обувь на высоком каблуке.

Как определить тип фигуры? Внимательно посмотрите в зеркало и припомните свой гардерооб.

  • Вы Груша, если имеете широкие округлые бедра, у вас четко выражена талия, а плечи узкие и хрупкие. При этом бедра гораздо шире плеч, а низ заметно тяжелее верха.
  • Вы Яблоко, если у вас стройные ноги и маленький зад, но при этом объемная талия и пышная грудь. Бедра и плечи при этом могут быть одной ширины.
  • Вы Прямоугольник, если имеете небольшую грудь, широкую талию, не массивные, но широкие плечи. Ноги при этом могут быть короче туловища.
  • Вы Перевернутый треугольник, если ваши бедра заметно уже, чем плечи, талия выражена, но очень слабо (или вообще не выражена), ноги длинные и стройные, грудь небольшая, но грудная клетка широкая.
  • Вы Песочные часы, если у вас в меру широкие бедра и такой же ширины плечи. Ярко выраженная тонкая талия, склонные к полноте ноги и достаточно массивный зад. У женщин этого типа руки также часто бывают полными.

Идеальная фигура – явление очень редкое. Но это не повод для комплексов, потому что «неправильная» фигура не может стать препятствием в карьере или помехой в любви. А сбалансированное питание, спорт, массаж, правильное определение типа фигуры и грамотно подобранная одежда помогут скорректировать все недостатки фигуры и подчеркнуть ее достоинства (фигуры без достоинств не бывает!). Последний способ самый простой, поэтому не пренебрегайте им, и вы будете выглядеть на все сто!

Типы женских фигур

ТИПЫ ЖЕНСКИХ ФИГУР И ИХ ОСОБЕННОСТИ

Бывает ли женская фигура идеальной? Конечно, есть стандарт 90х60х90, но он скорее рабочий, подиумный. К тому же, в разные времена ценились очень противоречивые современному идеалу типы фигур.

Если сначала, в эпоху античности, самой привлекательной была фигура с длинными ногами. В средние века женщина стала истинным символом материнства, но с инквизицией пришла новая мода. Любовь к пышным формам сменилась на пристальное внимание к худобе и бледности силуэта. Пышные формы стали снова женственными только в период возрождения. В это время совершенной считалась женщина с естественными округлыми формами и всеми складочкам и неровностями тела.

Фигура 20 века – треугольник. Женщины с подтянутыми руками и ногами, плоским животом и узкими бедрами вздохнули с облегчением. Но мода так скоротечна, что в 21 веке мы снова взяли на прицел крупные будра, пышную грудь и четкую линию талии.

Какие типы фигуры существуют?

Тип фигуры можно узнать с помощью измерений пропорции тела. О них говорил еще Леонардо Да Винчи. Его теорией об идеальных пропорциях человека пользуются все модельеры и стилисты, а так же, художники. В первую очередь, это нужно модельерам, чтобы создавать одежду для любого типа фигуры.

Выделяют 5 основных типов фигуры. Они зависят от строения скелета, распределения жировой массы и формы мышц. А также пропорциями между плечами, грудью, талией и бедрами. Вы можете быть совсем худой или плюшечкой, но тип фигуры все равно будет сохраняться.

Для чего знать свой тип фигуры? Все просто! Чтобы суметь подобрать наряд индивидуально под свою фигуру. Подчеркнуть достоинства, скрыть недостатки, выглядеть и чувствовать себя уверенно.

Итак, типы фигуры:

Как определить свой тип фигуры?

Чтобы узнать, к какому типу фигуры принадлежите именно вы, возьмите ленту для измерения и снимите 3 параметра:

  1. Бедра. Определяем по самой широкой их части, сантиметровую ленту держим параллельно полу.
  2. Талия. Определяем по самой узкой части, живот должен быть расслаблен.
  3. Грудь. Определяем объем по обычному бюстгальтеру, без подкладок и пуш-апа. Ориентируемся на самую выпуклую точку груди. Не забываем держать ленту параллельно полу!

Теперь у вас есть более точное представление о своих параметрах. Определяем тип фигуры:

  • Если объем груди и бедер одинаковый, или разница не больше, чем в 4 см, а талия значительно меньше (20-30 см), то ваша фигура – ПЕСОЧНЫЕ ЧАСЫ.
  • Если у вас стройные ножки, а талия, живот и грудь гораздо больше бедер, то ваша фигура – ЯБЛОКО.
  • Если у вас нет ярко выраженной талии, а объем бедер и груди примерно одинаковый, то ваша фигура – ПРЯМОУГОЛЬНИК.
  • Если у вас узкие бедра, широкие плечи и объем груди больше объема бедер, то ваша фигура – ТРЕУГОЛЬНИК.
  • Если у вас маленькая грудь, широкие бедра и узкая талия, то ваша фигура – ГРУША.

ТИП ФИГУРЫ – ГРУША (узкие плечи, широкие бедра)

Этот тип фигуры отличается узкой верхней частью тела, маленькой грудью, широкими бедрами. Талия обычно узкая, бывает заниженная, очень ярко выражена. У груши женственные берда и плоский живот. Девушки с таким типом фигуры обладают тонкой красивой шеей, модельными скулами и завидными ключицами.

Независимо от полноты этот тип фигуры сохраняется. Жир откладывается в основном в бедрах и ягодицах. Чем полнее девушка-груша, тем более ярко выражен ее тип фигуры. Главное для груши, при любой полноте, сохранять осанку. Так пропорции тела всегда будут выглядеть плавно и естественно.

В одежде важно подбирать акценты, подчеркивающие округлость бедер и тонкую талию. Расширенные юбки, брюки-клеш, приталенные рубашки и пиджаки, кардиганы-колокольчики и платья с рюшами на груди создадут легкий, волнительный и стильный образ для вас. Чтобы грамотно уравновесить фигуру, рекомендуется носить блузки с объемными рукавами и подплечники.

  • Приталенная верхняя одежда, пальто-трапеция.
  • Любая приталенная одежда с накладными плечами (пальто, пиджаки, жакеты).
  • Блузки, топы и майки с открытыми плечами, без рукавов или с широким вырезом.
  • Юбка-трапеция или карандаш.
  • Тёмные брюки или джинсы прямого покроя.
  • Брюки или джинсы, расширяющиеся книзу.
  • Мешковатая верхняя одежда, длинные пальто прямого покроя.
  • Топы или блузки с вырезом под горло, водолазки.
  • Яркие массивные ремни на бёдра.
  • Облегающие брюки или брюки-дудочки, особенно светлых цветов или с ярким принтом.
  • Брюки или джинсы с декоративными элементами на карманах или поясе, пышные юбки, юбки клёш.
  • Брюки или юбки с большим количеством утяжеляющих элементов: кружева, рюши, складки.
Читайте также:  Как узнать название материнской платы

ТИП ФИГУРЫ – ПЕСОЧНЫЕ ЧАСЫ (узкая талия, одинаковый объем груди и бедер)

Песочные часы – стандартная фигура для женщин. Ее еще называют Х-тип. Этот тип фигуры принято считать модельным. Независимо от того, полная обладательница Х-типа или стройная, почти любая одежда на ней будет выглядеть красиво.

При объемной груди и ягодицах, талия у песочных часов всегда узкая. Сейчас это крайне популярно, даже при лишних сантиметрах. А все потому что верхняя и нижняя часть у Х-типа выглядит органично.

Подойдёт

Практически всё. Наиболее выгодно подчеркнут фигуру:

  • Приталенные силуэты.
  • Блузки, пальто и плащи с запáхом и поясами.
  • V-образный или круглый вырез на кофточках и платьях.
  • Юбка-карандаш, трапеция или солнышко.
  • Джинсы и брюки с высокой посадкой.
  • Пояс на талию в качестве аксессуара.

Не подойдёт

  • Мешковатая одежда, скрывающая силуэт.
  • Верхняя одежда прямого покроя.
  • Платья или блузки с завышенной или заниженной талией.
  • Джинсы или брюки с низкой посадкой.

ТИП ФИГУРЫ – ЯБЛОКО (приблизительно одинаковый объем талии, груди и бедер с плавной линией)

Девушкам с таким типом фигуры повезло иметь стройные ноги и декольте «на зависть всем». Специалисты отмечают что многие женщины королевских семей обладали именно этим типом фигуры. Плавность линий от плеч до бедер будет выглядеть величественно, при правильно подобранном гардеробе.

Яркий макияж, смелое декольте и открытые ноги отведут внимание от объемной талии. Во времена Рубенса именно вы могли оказаться на одной из его картин!

Подойдёт

  • Пальто-трапеция, верхняя одежда с А-силуэтом (узкая в груди и расширяющаяся книзу).
  • Блузки или топы с V-образным вырезом.
  • Платья с А-силуэтом или запáхом.
  • Брюки и джинсы клёш с объёмными карманами.
  • Одежда с крупными деталями (оборки, узоры, драпировки) ниже линии бёдер.
  • Однотонная одежда с вертикальными вытачками.

Не подойдёт

  • Сильно обтягивающая или мешковатая одежда.
  • Топы и блузки без рукавов, с вырезом под горло или завязками через шею.
  • Водолазки, короткие топы.
  • Одежда с ярким принтом, оборками, декоративными элементами на плечах и животе.
  • Узкие брюки, брюки и джинсы без карманов или с низкой посадкой.
  • Обтягивающие юбки, юбка-карандаш.

ТИП ФИГУРЫ – ПРЯМОУГОЛЬНИК (приблизительно одинаковый объем талии, груди и бедер)

У такого типа фигуры плечи, талия и бедра – примерно равны. Большинство женщин-прямоугольников склонны к полноте. При этом у них очень развита мышечная память и поэтому, нет проблем с похудением, при занятиях спортом.

Прямоугольники страдают от отсутствия талии и выпирающего живота. Это легко скрыть с помощью одежды. Плотные материалы и прямые силуэты подчеркнут ваши достоинства.

Подойдёт

  • Приталенная верхняя одежда, пальто с поясом.
  • Топы на тонких лямках, кофточки с рукавами фонариком.
  • Пиджаки или верхняя одежда с прямой линией плеч.
  • Платья без лямок или с запáхом.
  • Юбка-трапеция, солнышко или с разрезом.
  • Облегающие брюки или джинсы со средней или низкой посадкой.
  • Классические прямые брюки или капри.

Не подойдёт

  • Мешковатая или oversized-одежда.
  • Одежда, чрезмерно открывающая область живота.
  • Прямые фасоны верхней одежды или платья.
  • Майки, топы без рукавов или с вырезом под горло, водолазки.
  • Легинсы, юбки-карандаш.

ТИП ФИГУРЫ – ТРЕУГОЛЬНИК (плечи и бюст шире бедер)

Обычно этот тип фигуры наблюдается у спортсменок и танцоров. Широкие плечи, большая грудь, широковатая талия и узкие бедра – явные признаки треугольника. Ноги у женщин-треугольников всегда стройные.

Конечно, с помощью правильно подобранного гардероба можно уравновесить силуэт. Лучше отказаться от драпировок и плавных линий. А четкий контур и прямой крой – подчеркнут вашу атлетичность.

Подойдёт

  • Пальто-трапеция.
  • Квадратные, V- или U-образные вырезы на платьях, топах или блузках.
  • Брюки или джинсы с низкой посадкой.
  • Платья или топы с баской (оборкой ниже уровня талии).
  • Широкие массивные ремни на бёдра.
  • Юбки-трапеции, с запáхом, со складками или объёмными карманами.

Не подойдёт

  • Длинные прямые пальто, мешковатая верхняя одежда.
  • Топы или кофточки с широким вырезом лодочкой.
  • Яркие объёмные свитеры или джемперы.
  • Одежда с накладными плечами.
  • Блузы или пиджаки с пышными рукавами.
  • Тёмные прямые брюки или джинсы, легинсы.
  • Юбка-карандаш или с длиной до лодыжек.

Самый трепетный предмет в вещи каждой женщины, после нижнего белья – купальник. Ниже, на картинке, вы можете посмотреть базовые примеры слитных купальников под разные типы фигуры.

Последнее внимание заострим на идеальных платьях для разных типов фигур, ведь платье – это оружие женщины!

Если вы знаете, какие фасоны больше подойдут вашему типу фигуры, то определиться с покупками в интернет-магазине или обычном магазине будет гораздо проще. Вы сэкономите время, меньше устанете, подберете идеальный гардероб и пойдете в новеньком платье или брюках и юбке на встречу с родными и любимыми людьми в лучшем настроении!

Как определить тип фигуры у женщины?

Как определить тип фигуры: 2 основных способа

  • песочные часы;
  • прямоугольник;
  • треугольник или «груша»;
  • перевернутый треугольник;
  • яблоко или «овал».
  • по параметрам, измеряя по сантиметрам объемы бедер, талии, груди, и сравнивая их между собой;
  • визуальный, без проведения измерений, а просто сравнивая в зеркале размеры ширины плеч, талии и бедер.
  1. Объем груди вычисляется по самой выступающей точке, ленту сантиметра следует держать параллельно полу, талии – измерения проводят в наиболее узком месте на животе чуть повыше пупка, бедер – по крайним выступающим точкам ягодиц, также держа сантиметр параллельно полу. После этого следует сравнить полученные результаты и определить свой тип телосложения.
  2. При визуальном определении типа женской фигуры сравниваются параметры ширины бедер, талии и плеч. Для этого нужно раздеться и встать прямо напротив зеркала, внимательно изучая соотношение основных элементов тела: что визуально кажется большим – плечи или бедра, явно ли выделяется талия, кажется ли, что живот преобладает над бедрами, выглядят ли ноги стройными или нет. Дополнительно можно измерить ширину плеч, замеряя от крайней точки одного плеча до крайней точки другого плеча, бедер (объем поделить пополам), талии (объем поделить пополам).

«Песочные часы»

  • брюки с высокой посадкой;
  • женственные юбки;
  • платья с V-образным вырезом;
  • приталенные элементы одежды.

«Прямоугольник»

  • узкие юбки, брюки, платья,
  • длинные прямые кардиганы, жакеты,
  • мешковатую одежду,
  • изделия из тонких тканей.
  • брюки классического покроя с низкой или средней посадкой;
  • кофточки с рукавами в виде фонариков;
  • топы на тонких лямках;
  • приталенные пальто, жакеты;
  • юбки-трапеции;
  • платья с волнообразным принтом, при котором волны как бы сходятся к талии, а к груди и бедрам – расширяются и расходятся;
  • ассиметричные вещи;
  • гольфы, свитера с горловиной-хомутом.

«Треугольник» или «груша»

  • приталенные пиджаки;
  • блузы с бантом, топы с открытыми плечами;
  • брюки прямого покроя;
  • юбки-трапеции;
  • платья с завышенной талией;
  • платья с широким декольте, V-образным вырезом.
  • изделий их плотных жестких тканей;
  • массивных ремней на бедрах;
  • облегающих платьев;
  • юбок-тюльпанов.

«Перевернутый треугольник» или «Т-образная»

  • брюки с низкой посадкой, которые визуально утяжеляют и увеличивают бедра;
  • массивные ремни на брюках и джинсах;
  • платья, блузы, топы с оборкой ниже уровня талии, так называемой баской;
  • платья, юбки, брюки с большими накладными карманами;
  • платья без воротника, без бретелек;
  • платья с заниженной талией и простым кроем верха.

«Яблоко» или «овал»

  • зауженные брюки;
  • зауженные прямые юбки;
  • обтягивающие гольфы, топы, регланы;
  • прямые узкие платья.
  • верх с глубоким V-образным вырезом;
  • блузы, топы, свитера, украшенные массивными декоративными элементами;
  • юбки с высокой посадкой;
  • платья с завышенной талией;
  • пальто-трапецию;
  • платья, зауженные сверху и расширяющиеся к низу.
  • обтягивающие блузки, платья, гольфы;
  • узкие юбки;
  • зауженные джинсы и брюки.

Достоверность при определении типа телосложения

Популярные акции на Mamsy

Популярные посты

Рецепты для детей-аллергиков Строго соблюдая рекомендации аллерголога и диетолога, можно полноценно кормить даже самого чувствительного аллергика, не рискуя при этом его жизнью и здоровьем!

Учим ребенка красивому почерку Чтобы научить малыша писать красиво, придётся приложить немного усилий, разобраться, почему у него не слишком аккуратный почерк, и помочь первокласснику решить его проблему.

Только смерть разлучит нас: реальные истории любви! В нашем материале — невероятные истории любви звезд. К сожалению, судьба уготовила для влюбленных слишком сложные испытания, которые закончились трагедиями.

Как вывести тараканов из квартиры? Если появились тараканы – как от них избавиться, в чем причина появления? Тараканы – одни из самых неприятных насекомых, которые могут поселиться в человеческом жилище.

Средства от шрамов и рубцов Шрам является частью естественного заживления раны. Существует ли эффективное средство, чтобы ускорить этот процесс? Что применяют в домашних условиях от рубцов? Об этом пойдет речь в нашей статье.

Оцените статью
Добавить комментарий