Как говорить правду

Почему говорить правду всегда лучше

Как не стать заложником собственной и чужой лжи

– Владыко, главными недугами нашего времени считаются ложь и двуличность. С точки зрения психологии, ложь – это дурная привычка, следствие скверного характера, плохого воспитания. А каков духовный взгляд на эту проблему?

– Думаю, главная причина, по которой люди лгут, – это страх и неуверенность в себе. Человек хочет казаться лучше, чем он есть, боится потерпеть неудачу. Если добавить к этому личные комплексы, амбиции, зависть, то ложь и притворство становятся и орудием достижения целей, и образом жизни такого человека.

Конечно, немаловажную роль в этой проблеме играют воспитание, уровень культуры, манеры, привитые родителями. Именно из семьи мы выносим фундаментальные понятия о жизни и «матрицу» поведения. К сожалению, в последнее время родители с младых ногтей пытаются учить детей добиваться своих целей любым способом. Это так называемая психология лидерства – если ты будешь добрым, честным и сентиментальным, то тебя просто «съедят» более сильные. Жизнь расценивается как конкуренция, борьба, а добродетельные черты характера – как слабость. Мы уже сейчас пожинаем горькие плоды подобного подхода к жизни – люмпенизация общества, неспособность услышать и понять другого, разобщенность и озлобленность. Как сказано в Священном Писании: «Отцы ели кислый виноград, а у детей на зубах оскомина» (Иез. 18:2). Ничего удивительного, ведь ложные приоритеты приводят к ложным целям. Изначально обман в данном случае заключается в том, что настоящий лидер – это не тот, кто умеет манипулировать людьми и во всем получить выгоду, а тот, кто способен пожертвовать собой ради других.

Я говорю об этом, чтобы было понятно, что ложь – это не только личная проблема отдельно взятого человека, но это то, что способно глобально влиять на жизнь всего общества и даже всего человечества. И при всех многообразных видах человеческой лжи, обстоятельствах возникновения, очевидно, что главная ее причина лежит исключительно в духовной области. Неслучайно второе имя диавола – Лжец, Клеветник. Вот исконная причина той темной энергии, с которой связана малейшая неправда, любое искажение истины.

Ложь – это не просто грех. Это главный «компонент» греха, это основа любого греховного действия или мысли. Наверное, человек никогда бы не грешил, если бы не обманывался посылами греха. Как говорит святитель Василий Великий, «Ад невозможно сделать привлекательным, поэтому дьявол делает привлекательной дорогу туда». Грех всегда обманывает человека, и в каждом своем падении согрешивший становится заложником лжи.

Согласно поучению преподобного аввы Дорофея, ложь проявляется трояко: мыслью, словом и самой жизнью. Если ложь мыслью состоит в непреднамеренной подмене себя подлинного некоей «ролью», в которой человек хотел бы себя видеть, то ложь словом – это уже сознательное искажение действительности. Понятием «ложь жизнью» авва Дорофей называет глубокую греховную испорченность человека, который привык к пороку, не боится его и не стесняется. Но поскольку общественное мнение все же осуждает порок, а ценит все-таки добродетель, то человек считает выгодным скрываться под добродетельной маской. Эта ложь заключается в циничной двойственности самой жизни.

Авва Дорофей называет три причины, побуждающие людей лгать, которые также являются основой всякого греха. Это, во-первых, сластолюбие, то есть стремление исполнить всякое свое желание; во-вторых, сребролюбие – стремление к приобретению материальных ценностей; и, в-третьих, славолюбие, которое в случае с иноками выражалось в нежелании смириться.

– Ложь вовне порождает ложь самому себе: человек перестает обличать себя, признаваться себе честно в содеянном. Это приводит к ложной исповеди и, как следствие, к депрессии. Как начать говорить правду себе? И чем чреват самообман?

– Святитель Феофан Затворник учит, что «надо уметь разделять себя на самого себя и врага, кроющегося во мне». Главная уловка диавола заключается в том, что он внушает человеку, будто его мысли и чувства – это и есть он сам. Когда мы начинаем отделять себя от собственных эмоций, чувств и мыслей, то они уже не могут управлять нами.

Самообман всегда связан с самооправданием, уверенностью в том, что виноватым в той или иной проблеме может быть кто угодно, но только не я сам. Уход от проблем подобным образом лишает человека возможности решать их. Поэтому преподобный Паисий Святогорец говорил: «Оправдывая себя, ты словно строишь стену, отделяющую тебя от Бога, и таким образом прерываешь с ним всякую связь». Нам нужно учиться нести ответственность перед Богом и людьми за свою жизнь, поступки и мысли. Не прятать голову в песок, а открыть сердце Богу, Который, видя искреннее устремление человека, всегда поможет и направит на путь истинный.

Точкой отсчета духовной жизни каждого является честный взгляд, обращенный внутрь себя. Поэтому и сказано святыми отцами, что первым признак выздоровления души – видение своих грехов, бесчисленных, как песок морской. Пока человек не осознает глубину своего падения, не увидит свою немощь и собственными силами будет пытаться выстраивать свою жизнь – его ждет только разочарование и бесконечные блуждания. Страсти ослепляют нас, манипулируют сознанием. Поэтому, чтобы увидеть реальную картину своего положения, нужно сместить собственное эго из центра жизни и взглянуть на самого себя с другого ракурса. Важно, кроме своих недостатков и духовных болезней, увидеть еще и Того, Кто может от них излечить. Только во власти Господа спасти нас от нас самих, наших собственных страстей и греховных привычек. Без Бога честный взгляд на самого себя может закончиться унынием и отчаянием. Излечиваются духовные болезни благодатью, которую человек получает в Таинствах Церкви, молитве и покаянии.

Евангелие дарит нам не только правду о нас самих, но и надежду на исправление. У одного духовного писателя я встретил интересную аналогию. Он сравнил греховное падение человека с упражнениями на батуте: чем ниже точка падения, тем выше человек «поднимается» в покаянии. Поэтому знать правду о себе, честно обличать свои недостатки, видеть их – это не самобичевание или унижение, а единственный выход из кризиса личности.

О правде и истине. Как научиться говорить правду? Пять уровней говорения правды

Стремитесь жить подлинно, стремитесь быть собой в полной мере, ибо жизнь вполовину своих проявлений, вполовину своих знаний, вполовину своих возможностей — гарантирует несчастье. Не прячьте свою личную истину, свои подлинные чувства, свой переживаемый здесь и сейчас опыт ни от кого, и менее всего – от дорогих и любимых вами людей. Источник – Эзотерика. Живое Знание

Читайте также:  Как готовить почки говяжьи

– А если правда в том, что я хочу уединения в тот момент, когда я в отношениях?

ВРС — Творец: Дело не в том, что нельзя уединиться в душевном отношении, и не в том, что не должно быть безопасного пространства, где можно было бы осуществлять свой личностный рост. Мы говорим не об этом.

Просто нужно быть честным и открытым во взаимоотношениях с другими людьми. Просто надо говорить правду и не таить правду, когда ты знаешь, что её надо сказать. Не надо больше лгать, камуфлировать, играть словами и что-то придумывать, искажать свою правду в сто первый раз, что так свойственно человеческим взаимоотношениям.

Нужно говорить начистоту, всё как есть, прямо. Есть внутренние знания, где все люди располагают всеми данными и знают всё, что им нужно по этому вопросу. Всё дело в честности, искренности и открытости.

Но это не значит, что каждая отдельная мысль, каждое чувство, собственный страх, каждое тайное воспоминание, каждое мимолётное суждение, мнение или ответное действие надо выносить на обсуждение и расследовать. Это не открытость – это безумие, и вы сойдёте с ума.

Мы говорим здесь о простом, прямом, откровенном, открытом, честном, полноценном общении. И хотя всё это естественно, вы используете это редко.

Любопытно, что именно от близких людей вы часто больше всего прячетесь. Обычно вы делаете так потому, что не хотите ранить их чувства. Или, возможно, потому, что боитесь их потерять. И вы пытаетесь удержать этих людей, сохраняя их сомнения, оставляя их во тьме, утаивая от них то, что для вас истинно. Для вас наиболее полезно было бы вести себя в точности противоположным образом, однако вы продолжаете жить как затворники, отгородившись от проявления своих заветных чувств, надежд, и желаний. Но это не жизнь; это умирание. Такая смерть подступает медленно, но верно. И, проснувшись однажды утром, вы уже просто больше не чувствуете себя живыми. Поэтому высказывайте свою истину, как только осознаете её. Не думайте, что, храня её в себе, вы щадите чувства другого человека.

Высказывайте свою истину, но смягчайте свои слова умиротворённостью, то есть говорите или действуйте из состояния бытия, приятия. Вы можете выразить самую тяжёлую правду мягко. Так и делайте. Не думайте, что, утаивая свою истину, вы защищаете человека от боли. Это не так. Вы просто медленно убиваете его своей сладкой лестью. Это лицемерно и бесчестно.

Мы хотим сказать, что путь к тому, чтобы быть счастливее, это пусть истины. Говорите правду всем обо всем, затем живите своей истиной в каждый миг каждого дня, но не цепляйтесь за неё, как за конечную констатацию, изменяйте её легко, когда приходит новое понимание жизни, помните: истина всегда в развитии, и вы всегда будете счастливы в своём сердце, ибо правда дарует духу полет, освобождает ум, раскрывает сердце, насыщает тела благодатью, воспламеняет страсть и освобождает любовь, живущую в душе.

Но так же будьте пластичны в сознании, изменяйте своё мнение, точку зрения по её поводу легко и быстро, когда ваш жизненный опыт вносит новую определённость.

И помните: правду следует праздновать, а не признавать. Но невозможно радоваться правде, которой, как вам сказали, нужно стыдиться. И вас учили больше всего стыдиться следующего: кого, как, когда и почему вы любите.

Вас учили стыдиться своих желаний, чувств и любви ко всему: от танцев и взбитых сливок до других людей. Больше всего вас учили стыдиться любви к себе. Но как же вы можете любить другого человека, если вам нельзя любить того, кто любит? Это дилемма, которая стоит между вами и Жизнью.

Как вы можете любить Жизнь, если вам нельзя любить сущность того, Кем Вы Являетесь? И как вы можете увидеть и провозгласить славу других, если вы не можете увидеть и провозгласить свою? Все истинные мастера провозглашали свою славу и поощряли других прославлять самих себя. Вы вступаете на путь к своей славе, когда вступаете на путь к своей истине. Эта тропа начинается тогда, когда вы заявляете, что с этого момента вы будете говорить правду постоянно, обо всем и всем. И что вы будете жить своей правдой. Такое отношение не оставляет места неверности. Но сказать человеку, что вы любите другого, не неверность. Это честность. А честность высшая форма любви.

– Как и нам переживать на опыте единство с Единой Душой?

ВРС — Творец: Пока вы не поймёте и не осознаете, что вы все Одно, вы не поймёте и не осознаете, что вы и Единая Душа – тоже Одно. Абсолют не обособлен от вас. Так было всегда. Вам только кажется, что вы сами по себе, а Он – Сам по Себе. Это типичное заблуждение. И поэтому вы также думаете, что отделены друг от друга. Поэтому самый быстрый путь обрести Безграничное осознание — это обрести друг друга. Перестать прятаться друг от друга. И, конечно, перестать прятаться от самих себя. Самый быстрый способ перестать прятаться – говорить правду. Всем. Всегда.

Начните говорить правду прямо сейчас и никогда не переставайте делать это. Для начала говорите правду себе о себе. Потом правду себе о другом. Затем правду о себе другому. Потом правду другому о нём самом. Наконец, говорите правду всем обо всём.

Это Пять Уровней Говорения Правды. Это пятиступенчатый путь к свободе.

Хранитель без титула: Первый уровень – это когда ты говоришь правду о самом себе. Для меня это было огромной проблемой, потому что я лгал самому себе многие годы. Трудно представить себе человека, который в буквальном смысле лжёт самому себе, но это так легко получается, я делал это долгое время.

Второй уровень умения говорить правду – это когда ты говоришь правду самому себе о другом человеке. Много лет я лгал себе и другим людям о других людях. Например, я долгое время уверял себя, что люблю самой романтической любовью девушку, с которой я был вместе. Стоило мне подумать, что это не так, стоило мне хотя бы предположить: “Послушай, может быть, ты больше не любишь её?” – как мой внутренний комментатор заявлял: “Не валяй дурака, ты её любишь!” Ибо считалось, что я должен так думать, считалось, что именно так и должны обстоять дела. Я продолжал лгать себе, и так продолжалось до тех пор, пока однажды я не сказал себе правду. Чтобы сделать это, даже не произнести вслух, а просто признать про себя, — потребовалось преодолеть огромный барьер.

Читайте также:  Как делать гимнастику

Третий уровень умения говорить правду – это когда ты говоришь правду о себе другому человеку, например так, как я делаю это сейчас.

Четвёртый уровень – это когда ты говоришь правду о другом человеке ему самому. Разумеется, субъективную правду, как ты её себе представляешь, а не истинную правду. Истинной правды в сфере иллюзий объективно не существуют, но можно поделиться с другим человеком своей правдой о нём самом.

Наконец, пятый уровень и умение говорить правду – это когда ты говоришь правду всем обо всём. Если вы сможете сделать эти пять шагов, вы вернётесь к себе истинным.

Как говорить правду, не обижая собеседника

Вы хотите высказаться родственнику или коллеге начистоту, но боитесь, что ваши слова его больно ранят? Воспользуйтесь нашими подсказками для того, чтобы ваша правда не обидела собеседника!

Почему люди врут друг другу? Как правило, по двум причинам: или боятся последствий своего правдолюбия для себя лично, или из желания не причинить боли собеседнику. Только вот в чем фишка: чем чаще мы врем, тем больше шансов запутаться в собственном вранье и, в конце концов, выдать себя с головой. В лучшем случае вы попадете в смешное положение, в худшем – навсегда разрушите свою репутацию и хорошие отношения с окружающими.

Поэтому, по нашему мнению, лучше все-таки говорить правду. В крайнем случае – промолчать. А если такой возможности нет, постарайтесь сказать то, что вы думаете на самом деле, но так, чтобы не причинить боли человеку.

Как говорить правду?

1. Если вас мучит то, что вы солгали ранее, не бойтесь признаться в этом собеседнику. Да, возможно, пару минут он будет обескуражен, но потом оценит вашу искренность. Скажите примерно так: “В прошлый раз я сказала неправду. Я очень ценю наши отношения, поэтому решила сейчас внести ясность…” Если собеседник задаст вполне логичный вопрос: “А почему же соврала тогда?”, просто и честно ответьте: “Я боялась, что ты обидишься (или, что правда причинит тебе боль)”.

2. Разговаривая с человеком, почаще называйте его по имени – этот простой прием позволит вам сблизиться. Старайтесь во время разговора смотреть на собеседника, а не в сторону. Также желательно, чтобы вы находились не прямо друг против друга, а по диагонали. Положение друг против друга психологически настраивает на противостояние.

3. Если вам надо высказать что-то нелицеприятное, например, о поведении, поступке, способностях собеседника, начните с позитива. Допустим, ваш коллега составил плохой отчет. Начните разговор так: “Мне нравится твой энтузиазм, то, что ты заряжаешь хорошими эмоциями весь отдел. Но твой последний отчет имеет серьезные недоработки”. Это золотое правило – сначала хвалим, потом критикуем – отлично работает в любых ситуациях, когда вы боитесь обидеть человека.

4. Если вы подозреваете, что собеседник слишком раним и однозначно обидится, попробуйте применить оговорки: “Твоя идея показалась мне интересной, но…” Таким образом вы высказываете ему одобрение, хотя и не принимаете его позицию.

5. Будьте честны в своих эмоциях. Не бойтесь показать, что какое-то событие или поступок вас расстроил или разозлил. Кстати, с родными – мужем, мамой, свекровью, ребенком – лучше говорить с использованием чувств: “Я очень расстроилась, когда узнала, что ты…”, “Мне неприятно тебе это говорить, но…”

6. Замечайте не только негатив. Собеседник гораздо спокойнее воспримет ваше, пусть и не очень лестное для него, правдивое мнение, если вы замечаете в нем не только отрицательные, но и положительные качества. Если вы имеете обыкновение замечать его удачи и успехи, радоваться его достижениям. Скажем, если вы заметили и сказали подруге, какое у нее красивое платье, как стильно подобраны к нему аксессуары, то ваши слова о том, что туфли, пожалуй, не слишком подходят к образу, не вызовут у нее бури протеста.

Подпишись на наш Telegram. Присылаем лишь “горящие” новости!

5 причин говорить правду и всего одна, чтобы соврать

Мы отправились на фактчекинг — записывали свои слова и дела за неделю, чтобы понять, как часто сами врем и почему. И теперь мы готовы поделиться с тобой сокровенным: когда врать все-таки нужно, почему говорить правду нужно и когда с правдой стоит идти на обидчика или такого же мудака, как и ты. И как мы.

Когда врать нужно

Когда твой друг умирает от рака и спрашивает о своем внешнем виде. Да, шутка неуместная, но благодаря ей ты сразу попал в нужный настрой: ложь нужна, когда правда однозначно навредит. Когда мама на юбилее спрашивает, как она выглядит. Когда посторонние интересуются о твоих делах.

Врать можно, а порой и нужно, но лишь по ряду причин: когда правда навредит, когда ты оберегаешь свой внутренний мир, когда хочешь кого-то защитить, когда устраиваешься на работу своей мечты.

Причина №1: говорить правду весело

«Шутки, основанные на боли, самые веселые» — целый сатирический пласт самоуничижительного юмора крутится вокруг шуток над самим собой. Это правда, но она подрывает твой авторитет. Впрочем, о чем могут шутить другие, если ты и так уже все знаешь и обо всем всем рассказал?

Говорить правду весело, когда ты хочешь посмеяться над своей подружкой. Идут ли ей эти джинсы? Нет. Добавлять про то, что она взяла лучшее от шарпея и Кардашьян, не стоит — хватит и мук выбора. Расскажи о том, как тебе нравится есть отвратительно соленый суп, или о том, как элегантно деформирует твой мозг ее музыкальный вкус. Будь честным — говори правду; не беспокойся о поддержании гармонии в вашей «семье», если она построена на лжи, и поймаешь невероятное количество лулзов. Главное, умей вовремя сказать, что все, что есть, ты в ней и любишь и ты с ней счастлив.

Правдой можно троллить шефа. Говори прямо, что ты думаешь о его красивой новой шубе, об авто, которое, судя по форумам, очень часто ломается, о кишечных инфекциях на его любимом курорте. Коси под дурака и восхищайся его мудрости. Формально на тебя злиться не за что, но твои коллеги оценят жирноту твоего юмора.

Причина №2: говорить правду — адреналин

Ты даже представить не можешь реакцию людей на правду: ты просто никогда не пробовал и примеров не видел. Вранье — важная часть негласного социального договора о любезности. Если его не станет, мир попросту поломается от такого разрушения скрепы.

Говорить правду — это всегда риск. Как правило, у нее всегда есть «но», от которых будет рвать интересные места твоей девушки и твоих друзей. Это будто фильм «Лжец, лжец» с Джимом Кэрри: по сюжету герой был вынужден всегда говорить одну лишь правду (по крайней мере, ту, в которую верил), и она не раз ставила его в опасное для жизни положение. Говорить правду — не значит хамить или косплеить синдром Туретта. Не стоит хамить ради хамства. Но если тебя спросят — тут уж дай волю своему внутреннему Эйбу. Но и не усиливай ее экспрессией — это уже будет неизящно.

Читайте также:  Как подключить микрофон к ноутбуку

Причина №3: говорить правду справедливо

Вокруг тебя наверняка множество людей, чьи человеческие качества вызывают большие сомнения. Не стоит, как Амели Пуллен, накидывать на себя маску ночного мстителя, ведь у тебя уже есть оружие — правда. Скажи мудаку в лицо, кто он такой, и иди себе дальше. Это работает и с дружбой. Даже больше: это неотъемлемая ее часть. Если твой приятель ведет себя как мудак, то, поверь, об этом он обязан узнать самым первым.

Не бойся сказать своему коллеге о том, что от него дурно пахнет. Детей вам с ним не крестить, а он, может, даже искупается и одежду постирает. Да и не стать вам с ним друзьями: твое впечатление о нем уже испорчено, и ничем его не исправить. Субъективно, но правда.

Как справедливо послать хама, так и справедливо сказать честно и открыто своей подруге, что у нее нет таланта. Ее натюрморт больше напоминает догнивающие лица на тарелке? Скажи правду. От ее пения хорошо только дьяволу? Скажи правду. Твоя племянница жует обувь в 6 лет и ходит в садик для одаренных? Скажи правду ее родителям, что из их дочери не выйдет доктора наук и не стоит ломать девочку, если это однозначно не ее. Твой друг решил выкопать на участке своей бабушки яму и размножать там раков на продажу? Скажи правду. Да, тебя возненавидят, но, возможно, ты спасешь близких от фатальной ошибки.

Причина №4: говорить правду — признак самоуважения

Если у тебя осталась хоть капля совести, то прекрати пытаться приподняться на вранье. Это выглядит комично и всегда заметно, если ты, конечно, не мастер рассказывать байки. Представь, что ты соврал: одна ложь неизбежно будет накрыта другой, та — третьей, и так до тех пор, пока тебя не схватят за руку. Жить с таким позором тяжко.

Более того, тебе очень быстро перестанут верить и доверять. Даже в мелочах твое мнение будет самым последним. Никто не скажет этого в лицо, но невзначай брошенное «****» (врет) яростной пеленой закроет твои глаза. Тогда ты и поймешь, что эта компания твоей уже не станет.

Причина №5: говорить правду — значит защитить себя

Человека, который всегда искренен с окружающими, не в чем ни обвинить, ни упрекнуть: он говорит что думает и не преследует корыстных целей. Он открыт, и его можно понять, не копаясь, как в капусте, в его словах. Таким тяжело быть, потому что и ты, и мы боимся критики. Это нормально. Но правда может спасти нас — вот тебе история. Жил в одном южном городе слесарь Сережа. Честный и хороший мужичок, отзывчивый, чинил трубы и замки и пил по-черному. И как-то из-за напарника Сережу обвинили в крупной краже. Все, что тот мог сделать, — это руками развести: алиби нет, непонятно, чем занимался, да и вообще один живет. А скажи Сережа, что в это утро он в пьяном угаре валялся под столом у товарища в женском белье, то и не отправился бы покорять северные просторы нашей необъятной.

Правдивого парня не в чем упрекнуть подруге: если они вместе, значит, она ему нравится, если не сказал обратного. Да, возможно, такие правдорубы не самые эмоциональные и велеречивые на свете, но зато надежные. И комплименты от таких слышать гораздо приятнее.

Как говорить правду

Как научиться говорить правду

Здравствуйте, друзья. С детства родители учили всех нас говорить правду и не лгать, но жизнь порой складывается так, что время от времени приходится говорить неправду, чтобы выйти из неприятной ситуации, избежать проблем с начальством, близкими и т.д. Даже если человеку кажется, что ложь была маленькой и незаметной, со временем вся его жизнь может переполниться различными неправдами. Именно поэтому, несмотря ни на что, рекомендуется всегда быть честным с собой и с окружающими, а научиться этой честности совсем несложно.

Какие бы тенденции ни присутствовали в современном мире, честных людей до сих пор уважают и считают их стабильными и надежными. Кроме того, что немаловажно, честным людям, зарекомендовавшим свою правдивость, можно доверять, а значит, они могут подняться в жизни гораздо выше, нежели те люди, которые привыкли лгать и изворачиваться, изменяя ситуацию в свою пользу. Открытость и стабильность честного человека вызывает восхищение у других людей и улучшает самооценку у объекта этого восхищения, позволяя ему гордиться собой.

Частые обманы вызывают постоянные стрессовые состояния, ощущение тревоги, обманщики плохо спят и постоянно беспокоятся о том, чтобы их ложь не раскрылась. Если же вы будете говорить правду – ваш сон будет крепким, вам не придется волноваться о собственной репутации, и главное, вы будете уверены в собственных силах.

Попробуйте быть честным с другими людьми – поначалу это покажется трудной задачей, но со временем вы с удивлением заметите, что у вас стало легче на душе, психологическое самочувствие существенно улучшилось, а уровень тревоги сошел на нет. Кроме того, честность – лучший путь к сердцам других людей, если вы хотите, чтобы вас наконец начали ценить как личность.

Разумеется, информацию, которую вы выдаете другим людям, стоит фильтровать, а некоторые данные держать при себе, так как не всегда чистая правда положительно воспринимается собеседником. Но, тем не менее, если вы удержите часть правды внутри, вы не солжете, а просто умолчите о некоторых вещах, избегая излишней прямоты. Попробуйте в таких случаях сказать правду более мягко, намекая на нее и находя обходные пути, чтобы не ранить и не задеть собеседника.

Наберитесь мужества и начинайте говорить правду, о чем бы вас ни спросили, даже если сделать это непросто. Будьте открыты – говорите от первого лица, утверждайте свое личное мнение, акцентируясь на том, что оно исходит от чистого сердца. Начинайте говорить правду окружающим людям, касаясь незначительных вещей – например, скажите супругу или супруге, что какие-то его или ее вещи пора заменить новыми. Со временем ваше умение быть честными распространится и на более серьезные и масштабные вещи.

Если вы боитесь испортить отношения с человеком, сказав ему правду, которая ему не понравится, предварительно дайте ему понять, что вы его уважаете и цените. Постарайтесь извиниться перед друзьями и сотрудниками, если когда-то вы им лгали. Принесите извинения от чистого сердца.

Делайте людям комплименты – это тоже проявление честности, на которое решаются далеко не все.

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

Оцените статью
Добавить комментарий