Как достичь абсолютного контроля над эякуляцией

Содержание

Контроль за эякуляцией

Секрет сладострастной любовной игры состоит в осознанном контроле за эякуляцией, позволяющем продлить эту сладостную муку практически бесконечно.

В Тибете широко распространена старинная легенда о пятом далай-ламе, умершем в 1680 г. и слывшем среди современников большим гулякой и распутником. Его неистощимое любвеобилие и развратность служили неиссякаемыми источниками для пересудов. Тем не менее, сочиненные им трогательные любовные серенады стали очень популярными среди малочисленного тибетского населения и, переходя из поколения в поколение, дошли до наших современников.

Легенда рассказывает, как однажды Потала, далай-лама, находясь на самой высокой террасе своего дворца, в окружении приближенных и советников, упрекавших его в сексуальной безнравственности, сказал: «Да, у меня есть женщины, но те, кто меня за это укоряет, имеют их тоже. Более того, для меня сексуальная связь значит совсем не то, что для вас». В подтверждение этих слов он стал мочиться на парапет террасы. Струи мочи, ударяясь о многочисленные ступени дворца низвергались вниз. Затем непостижимым, чудодейственным образом далай-лама заставил мочу вернуться туда, откуда она вышла. А пораженным клеветникам он заметил: «Когда вы сумеете делать так же, вы поймете, что моя сексуальность отличается от вульгарного распутства».

Эта смехотворная сцена, пригодная более для немого кино, характеризует менталитет Тантры. Невероятный и неправдоподобный сюжет маскирует для непосвященных истинный смысл, который заключается в описании тантрической практики. Утверждение: «Для меня половой акт означает не то, что для вас» — означает, что обычный мужчина (смеет ли он советовать далай-ламе?) совокупляется для удовольствия, а также повинуясь природному инстинкту продолжения рода, тогда как Тантра превосходит границы полового инстинкта, делая их трансцендентальными в космической проекции. Но какое отношение имеет эта невразумительная история к нам?

Рассмотрим эту легенду с позиции Тантры. Тантрический буддизм, так же как и таоизм, считает непреложным абсолютный контроль над эякуляцией, которая в принципе никогда не должна произойти, хотя индийские гуру допускают редкие семяизвержения.

Нам уже известно, что удержание спермы позволяет мужчине продлевать половой акт до бесконечности и, независимо от эякуляции, достичь истинного оргазма на уровне высшего сознания. Такой подвиг требует безусловного, неукоснительного генитально-уретрального контроля, особенно сфинктеров. Чтобы достичь этого, необходимо овладеть способом последовательного фрикционного мочеиспускания. Каким образом? При соблюдении определенных правил, этому научиться довольно просто. Нужно выпустить за 1-2 с немного мочи, затем задержать мочеиспускание 5 с и снова продолжать его очень скупыми порциями вплоть до полного опустошения мочевого пузыря.

Во время вышеуказанных перерывов нужно применять практику мула бандха: одновременно с силой сокращая оба сфинктера и поднимающую мышцу ануса. При этом возникает трудноописуемое сладострастное ощущенте, часто сопровождающееся дрожью в позвоночнике. Постарайтесь задержать мочеиспускание, когда вам покажется, что от вас ничего уже не зависит, и позыв к мочеиспусканию станет нестерпимым, все-таки напрягитесь, усильте его, не допуская, однако, мочеиспускания. Таким образом, вы должны совершить 5—10 таких перерывов. После овладения этими приемами контроль за эякуляцией будет легкодоступным. Если вам доведется побывать на Тибете, подумайте о пятом далай-ламе!

Упражнение

До сих пор я акцентировал внимание на сокращении мышц, контролирующих протекание полового акта, поскольку усилием воли можно привести мышцы полового члена в состояние возбуждения (или релаксации). Они служат также «тайным языком партнеров», так как чутко реагируют на все импульсы влагалища.

Чтобы контролировать эякуляцию, необходимо научиться усилием воли сознательно расслаблять их при приближении оргазма. Для этого во время эрекции нужно максимально напрячь все мышцы: при этом в позвоночнике должно возникнуть ощущение дрожи. Затем — и это главное в упражнении — расслабить их. Расслабляющая волна охватывает половой член и распространяется далее на все тело. Затем необходимо снова напрячь мышцы на несколько секунд и опять их расслабить. Старайтесь максимально увеличить фазу расслабления, тогда эрекция будет ослабевать до полного исчезновения.

Эта практика может быть использована в ближайшем сексуальном контакте. Сначала контроль эякуляции осуществляется только в неподвижном состоянии, затем мышечное расслабление будет для вас доступно и в коитусных движениях. Приближение оргазма характеризуется одновременными рефлекторными изменениями в организме: учащением сердечного ритма и дыхания, напряжением мышц ягодиц, живота, поясничной области и полового члена.

Без вмешательства это приводит к рефлекторной эякуляции. Во избежание семяизвержения необходимо — обязательно в состоянии неподвижности — включить сознательный контроль за дыханием и расслабить мышцы.

Под влиянием релаксации фрикционные движения становятся спокойными, мягкими, их режим более благоприятен для Шакти. Однако не забывайте, что подчинить себе эякуляцию можно только при расслаблении полового члена; в этом случае «лишенный опасной зоны» половой акт сможет продолжаться бесконечно долго. В ходе практики постоянный контроль станет непроизвольным и рефлекторным. Сексуальный акт превратится в сладострастную любовную игру. Быстротечное удовольствие от эякуляции — ничто перед сладкой пыткой любовных ласк. Это стадия высшего искусства наслаждения, некая субстанция Высшего Разума.

Контроль семяизвержения у мужчин с преждевременной эякуляцией

Проблемой, которая возникает перед мужчиной, как минимум однажды, является контроль семяизвержения. Эффективно решить её не всегда получается, так как процесс полового акта в большей части определяется рефлексами. Тем более, некоторые ситуации не позволяют в полной мере контролировать семяиспускание.

Сильное сексуальное возбуждение ускоряет наступление эякуляции и не каждый мужчина может свободно сдержать себя, чтобы женщина успела получить оргазм. Возможность продлевать время интимной близости для многих мужчин становится камнем преткновения.

В данной статье мы поговорим о причинах короткого полового акта, о неэффективных и результативных способах продления времени сексуального контакта.

Причины преждевременного семяизвержения

Проблема преждевременного семяиспускания чаще всего кроется в повышенной чувствительности головки полового члена, а также в перевозбуждении центров спинного и головного мозга отвечающих за эякуляцию. Как правило, быстрая эякуляция происходит рефлекторно, поэтому контролировать этот процесс далеко не всегда представляется возможным. На фоне ранней эякуляции между половыми партнёрами могут появиться недопонимания, это часто приводит к разрыву отношений и даже разводам.

В чём заключается проблема преждевременного семяизвержения?

Проблема преждевременного семяиспускания кроется в том, что многие мужчины имеют мало информации, как правильно контролировать эякуляцию во время полового акта, лишая этим свою сексуальную жизнь ярких, приятных моментов. Большинство специалистов — андрологов склоняются к тому, что неполноценный контроль над оргазмом один из наиболее распространённых недугов среди мужчин. Он касается практически пятой части всех представителей мужского пола.

Преждевременное семяизвержение многими специалистами расценивается, как заболевание, хотя мнения экспертов всего мира до сих пор не сошлись в точном его определении. Но главный тезис, ясен всем, семяизвержение называют быстрым, если оно происходит раньше, чем женщина успеет получить оргазм.

К сожалению, короткая длительность полового акта является одной из серьёзных проблем сексуального плана, которая решается очень трудно.

Контроль ранней эякуляции

Обычно, половой акт предполагает наслаждение, ощущаемое мужчиной и женщиной, а также счастье от близости любимого человека. Идеальным завершением процесса является оргазм у обоих партнёров. Но бывают случаи, когда преградой к получению удовольствия становится ранняя эякуляция мужчины при этом женщина не получает должного наслаждения от секса. В таких ситуациях следует серьёзно подумать о способах устранения столь неприятной проблемы, при этом первые шаги и решения по устранению быстрого семяиспускания должны быть именно за мужчиной.

Контролировать семяизвержение в процессе соития приходится в таких ситуациях:

  • При раннем семяизвержении, которое происходит ранее, чем через 3 минуты с момента введения члена во влагалище;
  • Половой акт, вследствие, которого мужчина желает более долго и страстно доставлять наслаждение женщине;
  • При намерениях мужчины прервать половой акт с целью избегания нежелательной беременности. Правда такая контрацепция имеет весьма сомнительную эффективность;
  • Желание мужчины максимально усилить оргазм во время полового акта. При правильном контролировании эрекции и семяиспускания можно достичь желаемого физического и морального удовлетворения;
Читайте также:  Как набирать украинский мобильный номер

Очень трудно, обрести умение самостоятельно контролировать время интимной близости. Сексологи разработали несколько методов контроля семяизвержения для мужчин, к сожалению, нужно признать что, они имеют крайне низкую эффективность в продлении полового акта, в сравнении с операцией по денервации головки члена.Но всё же в этой статье мы приведём несколько методик, которые предлагают сексопатологи с целью увеличить время сексуального контакта.

Методы контроля семяизвержения

Практическую проверку своих навыков в том, как увеличить длительность полового акта, следует начинать после определения уровня возбуждения. Самой распространённой системой подсчёта является составление шкалы от 0 до 10. При этом, самая низкая ступень обозначает полное спокойствие без эрекции, а последняя – наступление пика наслаждения. Останавливать семяиспускание необходимо на предпоследнем этапе.

В тот момент, когда мужчина чувствует приближение оргазма, следует воспользоваться одной из тактик остановки эякуляции:

  • Снижение скорости фрикций во время полового акта. Следует использовать при ощущении скорого наступления критического момента. Ритм должен достаточно замедлиться. Между толчками рекомендуется делать короткие остановки;
  • Чувствуя приближение скорой эякуляции, можно медленно выйти из партнёрши, а затем на некоторое время ограничить свои движения. Для этого потребуется от 40 до 120 минут, в зависимости от возбуждения. Во время ожидания, уровень эрекции может снизиться. Чтобы не делать окончательной паузы в половом акте, можно продолжить ласкать партнёршу, чтобы она не утратила желания и настроения на продолжение сексуального контакта;
  • Одним из методов также является сжатие пениса. Для этого нужно перед подходящим оргазмом надавить пальцами на головку, оставляя её в сжатом состоянии на пару секунд;
  • Прекращение дыхания. Этот способ не требует остановки полового акта. Нужно перестать дышать, предварительно полностью выдохнув воздух. Через короткий период, дыхание можно возобновить в размеренном ритме, используя для этого живот;
  • Молодые мужчины, настроенные на долгое времяпрепровождение со своей второй половинкой, могут увеличить длительность полового акта во время второго подхода. Быстро, достигнув пика наслаждения в первый раз, можно приступить к следующему акту, растягивая удовольствие и подстраиваясь под желания партнёрши;
  • Уменьшить напряжение и чувствительность полового органа поможет перемена позы во время полового акта. При этом выбор позиции зависит от индивидуальных особенностей организма. Подбирать наиболее приемлемый вариант следует в соответствии с полученным опытом;
  • Найти упор для ступней также является своеобразным решением в продлении полового акта. При этом кульминация переносится в связи с расслаблением мышц ягодиц;
  • Также при подходе к финалу можно аккуратно оттягивать яички вниз;
  • В процессе полового акта отдалить его окончание поможет концентрация мыслей, на каких – либо, посторонних вещах;
  • Снизить уровень чувствительности члена и продлить время сексуального процесса также сможет применение контрацептивов, особенно с анестетиком. Кроме того, презервативы обеспечивают защиту от заболеваний и нежелательной беременности.

В некоторых случаях продлить половой акт помогают алкогольные напитки. Использовать этот метод не рекомендуется, так как при большом количестве употреблённого алкоголя снижается вероятность окончания полового акта в целом. В связи с этим лучше наслаждаться половым актом в трезвом состоянии, повышая эмоциональный экстаз. К тому же алкоголь при регулярном употреблении в связи с коротким половым актом приводит к зависимости.

Дополнительные способы продления полового акта

Некоторые врачи утверждают, что увеличить длительность полового акта можно с помощью смены условий жизни и диеты. К сожалению, научные исследования и практический опыт не подтверждают такую сомнительную теорию, но рассказать об этом не мешает, хотя бы для того, что эти советы помогают укрепить половую систему, улучшить эрекцию, а в единичных случаях приведут к отсрочке эякуляции.

Чтобы улучшить сексуальную жизнь мужчины, эрекцию и незначительно продлить половой акт, можно сделать несколько шагов:

  • Питаться разнообразной натуральной пищей с достаточным количеством витаминов, аминокислот и других полезных микроэлементов, таких как цинк, селен, L-карнитин;
  • Спорт и достаточная физическая нагрузка также благоприятно влияют на половую функцию мужчины, иногда продлевая время сексуального контакта;
  • Повышение удовольствия от процесса и увеличение длительности полового акта может дать специальный комплекс занятий для интимных мышц.

Чаще всего проблема быстрого полового акта не исчезает вследствие использования методик, описанных выше. В таких ситуациях некоторые врачи советуют начать лечение с помощью специальных средств, предназначенных для увеличения длительности полового акта. К таким средствам относятся антидепрессанты, такие как: дапоксетин, прилиджи, амитриптиллин, флуоксетин и прочие.

Но необходимо сказать, что ингибиторы обратного захвата серотонина, действуя на головной мозг, вызывают привыкание и другие побочные эффекты тошноту, головокружение, бессонницу, тревожность, эректильную дисфункцию. К тому же антидепрессанты далеко не всегда продлевают время полового акта у мужчин.

В настоящее время, учитывая неэффективность вышеприведенных методик для увеличения продолжительности секса, современная андрология предлагает абсолютно новый, высокоэффективный, оперативный способ продления времени полового акта «Пенильная нейротомия головки полового члена», который еще называют «Денервация члена». Этот метод предполагает рассечение нервов, которые подходят к головке, тем самым значительно снижая её повышенную чувствительность и предотвращая наступление рефлекторной, ранней эякуляции. Модификаций по денервации головки полового члена достаточно много, в Николаеве (Украина) проводятся все виды данного вмешательства, но последние методики совершенно эксклюзивны и проводятся не классическим способом, а через микроразрез под головкой или же через мошонку. Такие варианты нейротомии приводят к значительному продлению полового акта, отсутствию рубцов и шрамов, а также быстрой послеоперационной реабилитации. После денервации головки полового члена контролировать семяиспускание мужчине становится намного легче.

В данной статье мы постарались привести различные методики контроля семяиспускания, каждый мужчина вправе самостоятельно решать, какую методику выбрать. Но самый лучший метод избавления от преждевременного семяизвержения это индивидуальный, который подбирает врач, специализирующийся в области быстрого семяизвержения.

Как контролировать семяиспускание и не навредить здоровью

Желание продлить половой акт возникает достаточно часто. Не стоит этого стесняться. Потребность дарить, и получать наслаждение является естественной. Поговорим о том, как контролировать семяиспускание.

Поведенческие методики контроля

Поведенческие методики основаны на психологической помощи мужчине, страдающему от раннего семяизвержения. Они имеют эффективность в тех случаях, когда продолжительность полового акта соответствует норме и равна хотя бы двум минутам.

Методика «Стоп-старт»

Разработанная урологами методика позволяет изучить свой организм и научиться оттягивать оргазм как можно дольше. Проводить ее следует в несколько этапов:

1 этап. Мастурбируя в спокойной обстановке, остановитесь, когда почувствуете приближение эякуляции. Продолжайте ласки, когда возбуждение спадет. После третьего перерыва позвольте случиться семяизвержению. Ваша цель, прийти к оргазму как можно позже. Имея достаточно опыта самоудовлетворения, можно переходить к следующим этапам, привлекая девушку или практиковать методику сразу во время полового акта.

2 этап. Мастурбация с использованием смазок и дополнительных стимулирующих средств. Старайтесь трижды отложить выброс спермы, при этом приближаясь к нему как можно ближе. Используйте эрогенные зоны, ласкайте не только головку, а весь пенис, мошонку, промежность. Меняйте темп и интенсивность стимуляции. Доставляйте себе максимальное удовольствие. Почувствовав момент неизбежности оргазма, научитесь управлять им.

3 этап. Привлекайте полового партнера. Спутница ласкает пенис, останавливаясь у самого пика наслаждения. Присутствие любимой женщины, усложняет задачу и добавляет новые ощущения. Сдерживать эякуляцию будет не просто в первое время, но продолжая тренировки, вы научитесь контролировать семяиспускание.

4 этап. Практикуйте методику «стоп-старт» занимаясь сексом. Чтобы девушка не скучала, в перерывах используйте оральные ласки, петтинг, сексуальные игрушки.

Метод сжатия

Как и в предыдущей методике, вам предстоит трижды отложить оргазм, тем самым продлевая половой акт. Во время «перерыва» следует оказывать механическое воздействие на пенис.

Варианты сжатия полового члена:

  • сожмите пенис у основания головки так, чтобы большой палец располагался сверху, а указательный и безымянный снизу;
  • обхватите половой член рукой, большим пальцем надавливая на головку;
  • надавите на пенис у самой мошонки, сдавливая его в поперечном направлении.

Эти два метода основаны на научной теории, согласно которой часть мужчин не способны оценить свое возбуждение. Выполняя их согласно рекомендациям, вы познаете свой организм, учитесь управлять им.

Читайте также:  Как найти фазу

Мастурбация перед половым актом. Молодые мужчины нередко используют такой способ, и он действительно дает результат. В случае близких доверительных отношений можно прибегнуть к повторному сексуальному контакту после возобновления эрекции, но партнера лучше предупредить об этом заранее.

Использование специальных поз поможет не только продлить секс, но и доставить большее удовольствие вашей партнерше. Женщины устроены совершенно иначе и могут получать один оргазм за другим.

Укрепление мышц промежности и методики их расслабления способствуют продлению интимной близости. Они также являются профилактикой заболеваний мужской мочеполовой системы.

Отвлеченные мысли снижают сексуальное возбуждение, и продолжительность любовных утех возрастает. Мужчина при этом теряет значительную часть удовольствия. Согласитесь, немного странно, думать о природе, в момент совершения фрикций.

Народные методы продления сексуальной близости включают настои трав, отвары, которые действуют подобно лекарственным средствам. Их эффект сложно оценить, ведь достоверная доказательная база отсутствует.

Поведенческие методики основаны на психологической помощи. Они призваны избавить от боязни кончить слишком быстро, тревоги, неуверенности в себе. Их эффект зависит от того насколько доверительные отношения у партнеров. Чтобы они работали в полную силу, требуется моральная поддержка и понимание.

Чем вредна задержка семяизвержения?

Психологический вред своему организму можно нанести, если сильно увлекаться описанными ранее методами. Часть мужчин в погоне за долгим сексом лишаются способности получать оргазм, теряют остроту ощущений и в дальнейшем испытывают еще большее разочарование. Утрачивается смысл сексуальной близости — получение наслаждения.

Сложно достоверно оценить физический вред организму от удерживания эякуляции, поэтому однозначного врачебного мнения нет. Слишком длительный половой акт может приводить к застою крови в области малого таза, что провоцирует возникновение хронического простатита. Остается непонятным, что считать избыточной продолжительностью. Физиология людей сильно различается, мы имеем разные возможности.

Если обратиться к медицинскому понятию норма, то 2 минуты для секса уже достаточно. А на практике становиться понятно, что большинство женщин не способно получить оргазм за такой небольшой промежуток времени.

Гармоничные отношения возможны, только когда двое испытывают полное удовлетворение. Вам самим предстоит решить, сколько времени заниматься любовью и стремиться к использованию безопасных способов продления интимной близости.

Медикаментозная помощь

Поведенческие методики позволяют добиться результата только после долгих тренировок. Мы не можем обещать, что вы останетесь довольны продолжительностью полового акта даже спустя год. Получить эффект уже сейчас можно только с медикаментозной помощью. Таблетки отлично сочетаются с описанными ранее способами и усиливают действие друг друга.

Современные лекарственные средства — разумный шаг к полноценному сексу. Вовремя начатое лечение избавит от таких последствий преждевременной эякуляции как депрессия, отказ от секса, тревожность, неуверенность в себе.

Для продления полового акта и лечения преждевременной эякуляции используются:

  • ингибиторы обратного захвата серотонина;
  • местные анестетики;
  • комбинированные препараты.

Хотим сразу порекомендовать Дапоксетин. На основании международного исследования Lilly, уже после первой таблетки половой акт в среднем продлевается в 3,5 раза!

Местные анестетики снижают чувствительность нервных окончаний полового члена, возникает сдерживание эякуляции. Простота использования и минимальное количество противопоказаний делают их популярными среди мужчин любого возраста.

Не бойтесь экспериментировать, научитесь раскрепощаться и получать настоящее удовольствие от секса. Вы обязательно сможете заниматься любовью сколько захотите. Научные разработки сделали это доступной реальностью.

8 методов задержки семяиспускания или как контролировать эякуляцию

Преждевременная эякуляция – относительное понятие. Если продолжительность полового акта достаточна для получения мужчиной удовлетворения (будь то 3 или 5 минут), то врачи считают это нормой. Однако не все женщины успевают достичь оргазма за такой срок. Мужчина при этом ощущает себя неловко, все удовольствие от оргастической разрядки нивелируется чувством неполноценности и вины перед партнершей. Существует довольно много способов, как избежать подобных ситуаций и сделать секс гармоничным.

Причины быстрого семяизвержения

Быстрое семяиспускание может провоцироваться психологическими и физиологическими факторами. Преждевременная эякуляция психогенного происхождения возникает по следующим причинам:

  • Депрессии и психозы;
  • Привычка поспешно мастурбировать в подростковом возрасте;
  • Зацикленность на быстрой эякуляции, произошедшей во время первого полового акта;
  • Патологические эякуляторные рефлексы, выработанные вследствие половых излишеств, подсознательных страхов, агрессивного доминирования партнерши.

Органическую преждевременную эякуляцию могут спровоцировать урологические причины:

Ранняя эякуляция возможна вследствие гормонального дисбаланса, нейробиологических нарушений (недостаток эндорфинов и неадекватное взаимодействие допаминовых и серотониновых рецепторов головного мозга). Из частых неврологических причин можно выделить повышенную чувствительность головки члена, метаболическую нейропатию (повреждение нервов из-за неправильного обмена веществ).

Способы сдерживания семяиспускания

Отсрочить эякуляцию можно различными способами, но их эффективность будет зависеть от того, насколько правильно определена причина, вызвавшая проблему. Первым делом целесообразно посетить уролога, сдать анализы на наличие заболеваний, которые могут так или иначе повлиять на состояние нервных рецепторов урогенитального тракта. Полезно сходить на консультацию к невропатологу, который проведет ряд тестов для выяснения состояния центральной и периферической нервной системы, в том числе половых центров спинного мозга. Сексолог или психолог помогут мужчине сориентироваться в собственной психике и, возможно, найти причину формирования раннего семяизвержения.

Народные методы, специальные техники и приспособления для продления времени полового контакта могут использоваться как самостоятельно, так и в комплексе терапии преждевременной эякуляции.

Медикаменты

Замедлять время до эякуляции способны антидепрессанты группы СИОЗС. У мужчин, проходящих курсовое лечение данными препаратами, задержка семяизвержения является одним из наиболее частых побочных эффектов. В случае с ускоренной эякуляцией такое свойство оказывается полезным. Продолжительность полового акта увеличивается в несколько раз, причем нередко уже в течение первой недели приема. Есть и негативные стороны: при длительной терапии возможно снижение либидо, аноргазмия и отсутствие эякуляции.

Применение СИОЗС для увеличения продолжительности секса не совсем корректно – в показаниях к применению подобного не значится. Однако данная группа антидепрессантов рекомендована различными ассоциациями урологов в качестве так называемой первой линии терапии. Курс обычно длится 3 месяца – за это время средство максимально проявляет себя.

В борьбе с быстрой эякуляцией иногда помогают ингибиторы ФДЭ-5 (таблетки «Сиалис», «Виагра»). Время первого полового акта за счет гиперэрекции продлевается незначительно, но зато гораздо быстрее наступает готовность мужчины к повторному соитию, которое длится уже дольше. В ряде случаев при снижении либидо вследствие лечения антидепрессантами СИОЗС назначают «Левитру» (варденафил) – ингибитор ФДЭ-5.

Для увеличения кликните по изображению

Свойствами блокировать передачу нервных импульсов и снижать возбудимость эякуляционного центра обладают препараты на основе спорыньи. Прерывать трансляцию сигналов в парасимпатических нервах также способны следующие средства:

Все вышеперечисленные препараты являются лекарствами и не предназначены для самостоятельного применения.

Презервативы с анестетиком и лубриканты-пролонгаторы

Если эякуляция происходит быстро по причине гиперчувствительности головки члена, то притупить ощущения можно нанесением анестетика (лидокаин, бензокаин). На основе данных веществ выпускаются специальные серии лубрикантов (спреи, кремы, гели), называемых пролонгаторами, а также презервативы с анестезирующей смазкой внутри.

Лубриканты-пролонгаторы проигрывают презервативам, поскольку притупляют ощущения не только мужчины, но и женщины, оргазм которой и является целью использования данных спецсредств.

Примеры популярных контрацептивов с анестетиками:

  • Contex Long Love;
  • Durex Long Play;
  • Ganzo Long love.

При покупке важно обращать внимание на процент анестетика, поскольку некоторые модели содержат его слишком много. В таких случаях не только отсрочится эякуляция, но и пропадет эрекция.

Хирургическое вмешательство

Анестетики являются лишь временным средством для отсрочки момента эякуляции. Если головка члена действительно слишком чувствительна, то это можно исправить хирургическим вмешательством – денервацией. В ходе операции рассекаются нервные стволы, отвечающие за передачу импульсов от члена к центрам эякуляции. По одной из методик нервы снова сшиваются, то есть прежняя чувствительность восстановится. Но пока ткани срастаются, у мужчины формируется новый половой рефлекс, при котором время до эякуляции увеличивается.

Снизить чувствительность головки можно при помощи обрезания. При отсутствии крайней плоти кожа незначительно грубеет, становясь менее восприимчивой. К простым и малоинвазивным операциям также относится пластика уздечки.

Менее распространенным оперативным методом задержки эякуляции является аугментация головки – введение в ее поверхностную зону гиалуроновой кислоты. Таким образом создается своеобразная прокладка между рецепторами и кожей.

Народные методы

Увеличить время до наступления эякуляции можно при помощи народных методов. Наиболее простым для применения в домашних условиях является предварительная мастурбация. Перед «контрольным» сексом рецепторы уже не настолько активны, контролировать приближение семяиспускания будет проще.

Читайте также:  Как заблокировать фото

Снизить чувствительность головки члена мужчинам помогут кремы-анестетики «Эмла» и SM Cream, мазь Dr. Frost. Данные средства предназначены для обезболивания, но и для продления времени до эякуляции также хорошо подходят. Способ применения: за 15 минут до секса нанести небольшое количество на головку, делая акцент на уздечке, слегка втереть, затем смыть.

Специальные приспособления

Замедлить наступление эякуляции можно при помощи эрекционного кольца или хомута-удавки. Это специальные приспособления, продающиеся в интим-магазинах. Их задача – удерживать кровь в эрегированном члене, пережимая его основание. Такая гиперэрекция, как и в случае с ингибиторами ФДЭ-5, может продлить половой акт.

При применении колец или удавок для отсрочки эякуляции нельзя увлекаться и превышать максимального времени использования, указанного в инструкции. В противном случае возможна полная потеря чувствительности члена и гипоксия его тканей.

Специальные техники

Мужчины, которые не ищут легких путей, могут попробовать сдерживать приближающуюся эякуляцию по даосской методике. Целью упражнений является сохранение эякулята без ущерба для оргазма. Для работы над техникой сначала придется освоить упражнения Кегеля – научиться управлять мышцами, отвечающими за эякуляцию. Сделать это можно принудительной остановкой потока мочи во время мочеиспускания.

Как задержать семяиспускание по даосской методике: при ощущении приближения оргазма сильно сжать мышцы промежности (в том числе ануса), задержать дыхание на вдохе, одновременно втянуть низ живота и замереть. В другом варианте допускается во время паузы совершать глубокие и короткие фрикции. Член при этом находится в расширенной части влагалища, его головка не стимулируется, а женщина, наоборот, получает удовольствие от воздействия ствола на область точки G. Задержка длится до спадания возбуждения, затем продолжаются полные фрикции.

Оттянуть время эякуляции можно с помощью партнерши. При приближении момента оргазма мужчина подает знак и женщина нажимает большим пальцем на область между мошонкой и анусом, а другой рукой крепко обхватывает член. После ослабления ощущений секс продолжается в прежнем ритме.

Этапы техники «стоп-старт»:

  1. Самостоятельно стимулировать член сухой рукой до преддверия эякуляции, затем остановить движения и отдохнуть. Повторить трижды. Задача: довести каждый подход до 15 минут.
  2. При стимуляции использовать смазку – это осложнит задачу. Цель прежняя – 3 подхода по 15 минут в рамках одного акта мастурбации.
  3. Задача третьего этапа – не прекратить стимуляцию члена, предчувствуя эякуляцию, а продолжать воздействие, но более мягким образом, чтобы уменьшить возбуждение.
  4. На данном этапе привлекается партнерша. Теперь она стимулирует член сухой рукой, прерываясь по сигналу мужчины при подходе эякуляции.
  5. Этап № 4 повторяется со смазкой. Задача прежняя – 3 подхода по 15 минут.
  6. Время перехода к практике – партнерский секс, женщина находится сверху. При подходе эякуляции движение прекращается, затем возобновляется.

Эффект от упражнений в виде выработки нового рефлекса эякуляции достигается в течение 5 недель. Если этого не произошло, можно пройти этапы 4-6, но вместо задержек попробовать технику сжатия. Поток импульсов от члена к половым центрам прерывается, если надавить на область уздечки (где она входит в головку). Поэтому, как только мужчина предчувствует оргазм и семявыделение, женщина по его знаку обхватывает член рукой, при этом большой палец давит на уздечку. Пауза длится до спада возбуждения.

Все техники сдерживания эякуляции рекомендуют неторопливый секс в позиции «женщина сверху» − так удобнее контролировать член и интенсивность фрикций. Однако мужчинам не стоит забывать об опасности: полувялый после паузы половой орган можно «сломать» неаккуратным введением во влагалище.

Еще одно важное замечание: прерывать стимуляцию нужно не под самую эякуляцию, а в преддверии − то есть в момент сильного возбуждения, но до того, как поток семени тронулся к простате. Иначе семенная жидкость будет попадать в мочевой пузырь.

Во многих источниках для отсрочки эякуляции мужчинам советуют переключать внимание на посторонние мысли. Однако многие, кто опробовал данный способ, жалуются, что пользы мало – поверхностное отвлечение неэффективно, а при глубоком пропадает и эрекция.

Коррекция рациона и сексуального ритма

Мужчинам, страдающим от быстрой эякуляции, нужно восполнить дефицит витамина В12, магния и аминокислот. Для этого рацион насыщается следующими продуктами:

  • Мясо, яйца, молоко;
  • Орехи, картофель, салаты;
  • Бобовые, хлеб, зерновые хлопья.

Не только образ жизни и питание оказывают свое влияние на эректильную функцию. Причиной быстрой эякуляции может быть нерегулярная половая жизнь. Длительные периоды воздержания и редкий секс между ними приводят к ускоренному оргазму у мужчин и замедлению его наступления у женщин (у некоторых, вообще, может развиться фригидность). Регулярный секс способствует взаимной адаптации партнеров и синхронизации времени оргастической разрядки.

Чем опасна задержка семяизвержения

Частая осознанная задержка эякуляции в ряде случаев может нанести вред:

  1. Вероятно формирование неправильного эякуляторного рефлекса – мужчина может вообще перестать испытывать оргазм.
  2. Снижение остроты оргастических ощущений. Даосские практики обещают сильнейший оргазм, если долго сдерживать эякуляцию, но многие мужчины отмечают обратный эффект.
  3. Провоцируются застойные процессы в районе простаты.

После «отката» спермы у мужчин нередко возникает болезненное ощущение в области мочевого пузыря, почек и мочеточников.

Заключение

Длительный секс еще не является залогом сексуального удовлетворения женщины. Многих из них долгие половые акты сильно тяготят и утомляют. Мужчинам имеет смысл стремиться увеличивать время до эякуляции, если она действительно преждевременна. В большинстве случаев полезнее работать над повышением качества секса, а не над его продолжительностью.

Контролирование эякуляции в тантре

Мужчина нередко сталкивается с ситуацией, когда необходимо сдержать стремительный поток своего семени, например, для продления полового акта, чтобы женщина успела дойти до оргазма или в том случае, если наблюдается проблема с преждевременным извержением спермы. Но особое важное значение умение контролировать эякуляцию имеет в тантре, где это необходимо для «возгонки» сексуальной энергии. Но в любом случае владение навыками контроля над семенем сделает любого мужчину более искусным любовником. Ниже вы познакомитесь с тантрическим методом контроля эякуляции с помощью специальных точек, которые активно используются в китайской внутренней алхимии.

Суть тантрического контролирования эякуляции

Эта тантрическая техника контролирования семени заключается в физической остановке хода спермы, посредством надавливания пальцами рук на определенные точки в области половых органов и дна таза. Это позволяет более надежно сдержать жизненный поток, рвущийся наружу, поскольку на его пути встает реальная преграда.

Точки контроля над пенисом согласно тантре

Первая точка для контроля над семенем согласно тантрическому учению находится на равном расстоянии между анусом и мошонкой. Надавливание на нее помогает остановить движение возбуждающей волны по телу и слегка «остыть».

Вторая точка расположена рядом с ней, в сторону пениса по линии уретры. Воздействие на нее останавливает поток спермы.

Третья точка чуть дальше второй в том же направлении. Прижатие ее еще больше фиксирует остановку семени.

Обратите внимание, что согласно тантрическим указаниям, не имеет значения какими пальцами вы будете надавливать на эти точки, главное, чтобы вам было удобно. Надавливание на все точки осуществляется одновременно.

Физический контроль эякуляции в тантрическом учении

Чтобы выполнить тантрический метод контроля эякуляции, за некоторое время до пика возбуждения и семяизвержения, выполните следующие действия.

Слегка вытяните член из влагалища, часть его по-прежнему может оставаться внутри.

Сдавите тремя пальцами необходимые точки, при этом слегка задержите дыхание и закройте глаза. Обратите внимание, что сдавливание должно быть не слишком легким, но и не слишком сильным, чтобы не вызвать боли.

Когда почувствуете, что возбуждение прошло, а конвульсивные движения пениса остановились, выдохните, но еще не ослабляйте сдавливания.

Подождите еще несколько секунд, пока не нормализуется дыхание, и только потом снова переключайтесь на фрикции.

Дополнительные советы о тантрическом методе контроля эякуляции

Чтобы идеально овладеть данной техникой контроля над семяизвержением, следует сначала практиковать за более длительное время до пика сексуального возбуждения.

Обратите внимание, что если поток спермы уже пошел, то сдерживать его методом сдавливания вредно для здоровья.

Кроме того, не нужно применять метод сдавливание слишком часто, или больше 1-2 раз за один половой акт.

Оцените статью
Добавить комментарий